經(jīng)常睡不好覺,一晚上都在做夢(mèng),我是三班倒,是不是職業(yè)的事,白天也睡不
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經(jīng)常睡不好覺,一晚上都在做夢(mèng),我是三班倒,是不是職業(yè)的事,白天也睡不好
彭希耕
你這情況,據(jù)我分析,可能是你工作負(fù)擔(dān)過(guò)重,或者是情緒有負(fù)擔(dān)沉重,我建議要放松心情,堅(jiān)持樂(lè)觀,莫吃辛辣油膩煎炒油炸食物,煙酒,
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就算不上班也是睡不著怎么辦
彭希耕
你還有別的表現(xiàn)沒(méi)有
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別的沒(méi)有,就是睡不好覺,一晚上都是在做夢(mèng),頭發(fā)沉
彭希耕
頭發(fā)沉,是什么意思
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就是頭重,不想抬起來(lái)
彭希耕
你多大了
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彭希耕
大便結(jié)不
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不
彭希耕
小便熱脹不
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也不
彭希耕
晚上口干不
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恩
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晚上喝水
彭希耕
你可能是心陰虛引起的
ask_Dc8wHE
那怎么辦呢
彭希耕
吃中藥調(diào)理
彭希耕
你還有要咨詢的嗎?
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中藥配什么呢
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有沒(méi)有輔助睡眠的藥,副作用小一點(diǎn)的
彭希耕
你如果要我開藥單子的話,快問(wèn)網(wǎng)頁(yè)上有個(gè)單次付費(fèi),你要先付點(diǎn)費(fèi),或者簽約私人醫(yī)生
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不用開單子,就問(wèn)問(wèn)你有沒(méi)有藥
彭希耕
快問(wèn)規(guī)定,不能隨便給人開藥,給聯(lián)系方式,閑聊,違者罰款。
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那你給我說(shuō)下吃嘛可以緩解下呢
彭希耕
食療方: 1.酸棗仁10克,加白糖研合,臨睡前用少許溫開水調(diào)服。 2.小麥60克(去殼),大棗15枚,甘草30克,加水4碗煎成1碗,臨睡前服。
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恩 謝謝啦
彭希耕
快問(wèn)網(wǎng)頁(yè)上有個(gè)先咨詢,后付費(fèi)的,你如果滿意,就支持鼓勵(lì)我一下吧!
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恩好的
彭希耕
謝謝你咨詢!
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