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平時心情比較愉快，也有鍛煉身體，工作順利，基本沒煩惱，為什么還會天天做噩夢，每次都嚇醒，醒后心跳很快很響，這是為什么
資陽市中醫(yī)醫(yī)院 放射科
主治疾?。汗顷P(guān)節(jié)炎,肺炎,介入放射學(xué)各門影像醫(yī)學(xué)技術(shù)
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平時心情比較愉快，也有鍛煉身體，工作順利，基本沒煩惱，為什么還會天天做噩夢，每次都嚇醒，醒后心跳很快很響，這是為什么
汪霖
您需要放松心情，不可對做夢過分關(guān)注，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。睡前使用熱水泡腳。
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感覺很痛苦
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那這是什么原因造成的呢，沒次夢的內(nèi)容都與睡前思考的無關(guān)。
展開全部內(nèi)容
