經(jīng)常做夢白天總是沒精神怎么回事

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_tNLC7Y

  都五六天了！每天做夢就不停！一晚上什么夢都做？睡多久也是瞌睡的！

• 汪霖

  你好做夢過多一般多見于疲勞或者是，白天思慮過多的原因?qū)е碌?，建議你需要放松好心態(tài)不要過多的焦慮，平常多和同事朋友交流避免精神緊張和心理壓力過大

• ask_tNLC7Y

  做夢和現(xiàn)實(shí)有什么關(guān)心額？

• 汪霖

  這就是所謂的日有所思夜有所夢

• ask_tNLC7Y

  只是自己想的？

• 汪霖

  這晚上夢多原因，很多的，有可能是休息不好啊各方面的原因都有可能的

• ask_tNLC7Y

  哦

• 汪霖

  好的，再見

• ask_tNLC7Y

  最近腦子里亂的

• ask_tNLC7Y

  壓抑的

• 汪霖

  嗯，心情不好嗎

• ask_tNLC7Y

  事多麻煩的

• 汪霖

  那這種情況的話有可能你是林最近事情比較繁多，心情不好有很大的關(guān)系

• ask_tNLC7Y

  好吧

• ask_tNLC7Y

  沒有別的原因了吧

• 汪霖

  首先考慮是這個原因建議您調(diào)整一下自身的心情注意觀察

• ask_tNLC7Y

  哦

• ask_tNLC7Y

  明白了

• ask_tNLC7Y

  那還有其他原因?qū)е露鄩簦?p>

• 汪霖

  目前來說，不考慮其他的問題，好好休息，調(diào)整一下情緒，觀察

• ask_tNLC7Y

  嗯

• ask_tNLC7Y

  好的謝謝

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