訓(xùn)練過(guò)后腰就痛怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_hPeMac

  因?yàn)橛?xùn)練過(guò)后腰就痛，并且痛的厲害我20歲，以前有過(guò)腰傷，現(xiàn)在腰不能撐起來(lái) 疼痛時(shí)間一直持續(xù)，已經(jīng)有兩天了，感覺(jué)那個(gè)部位很難受，昨天去按摩了一下還拔火罐了，開(kāi)始感覺(jué)好多了，回來(lái)就越來(lái)越難受了

• 閆靜倫

  一般腰背部疼痛的話是由腰椎疾病引起的，比如說(shuō)腰椎間盤突出或者是膨出、腰肌勞損都可以引起局部的酸脹不適，急性期是不能做按摩

• ask_hPeMac

  那我現(xiàn)在應(yīng)該做什么

• 閆靜倫

  臥床休息，您下肢有沒(méi)有癥狀

• ask_hPeMac

  目前沒(méi)有

• ask_hPeMac

  痛得比較嚴(yán)重

• ask_hPeMac

  目前又不能去醫(yī)院

• 閆靜倫

  痛的厲害可以用點(diǎn)止痛藥

• ask_hPeMac

  我等兩天再去醫(yī)院沒(méi)有影響吧

• 閆靜倫

  影響不大，但是不要再鍛煉了

• ask_hPeMac

  嗯但是我一天在床上的時(shí)間很少

• 閆靜倫

  那不行的

• ask_hPeMac

  我這個(gè)沒(méi)有大問(wèn)題吧

• ask_hPeMac

  以前傷過(guò)的

• 閆靜倫

  就是要臥床休息的

• ask_hPeMac

  嗯

• 閆靜倫

  有情況可以隨時(shí)再聯(lián)系，我的ID:***，您可以簽約私人醫(yī)生服務(wù)或指定咨詢，我將竭誠(chéng)為您服務(wù)

• ask_hPeMac

  我這個(gè)一般是什么原因造成的

• 閆靜倫

  您應(yīng)該是劇烈運(yùn)動(dòng)所致，反復(fù)腰肌勞損容易導(dǎo)致椎間盤突出

• ask_hPeMac

  現(xiàn)在是特別痛

• ask_hPeMac

  還能適當(dāng)?shù)膭?dòng)動(dòng)

• 閆靜倫

  不能活動(dòng)了

• ask_hPeMac

  嗯

• ask_hPeMac

  謝謝你醫(yī)生

• 閆靜倫

  不客氣，祝您早日康復(fù)

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