有時候很自卑該如何是好呢！

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_Oijkwk

  有的時候會很自卑，認為我對于周圍的人是可有可無的，永遠都占不了重要位置，別人在某些方面就是做的比我好

• 李俊武

  根據(jù)你的描述考慮這樣的情況一般是平時自信心不足造成的以上癥狀，建議你平時注意保持樂觀放松的心情，不要自責，注意發(fā)現(xiàn)一下自己的長處，每個人都不是完美的，你可以多參加集體活動，創(chuàng)造一些小的成功來提高自信心

• ask_Oijkwk

  有的時候，都會有一種特別悲觀的認知，如果我突然消失了，一定會有人代替我，周圍的人會漸漸忘了我

• 李俊武

  這和以前性格內(nèi)向應該有關(guān)

• ask_Oijkwk

  你怎么知道我以前的性格內(nèi)向

• 李俊武

  從你的情況分析

• ask_Oijkwk

  周圍的人總給我一個錯覺，我永遠沒有他們身邊其他的人重要，在意我永遠多于在意別人，自卑，有的時候 我不知道自己該怎么做

• 李俊武

  你做自己該做的事情就可以了

• 李俊武

  不要把別人的在意當成心理負擔

• ask_Oijkwk

  可是為什么我做了那么多，永遠比不過她，她總是能得到更多人的青睞，我真的不知道她以前為什么會說嫉妒我

• 李俊武

  不要管她，做好自己就最好

• ask_Oijkwk

  很孤單，

• ask_Oijkwk

  孤獨，同學都好假，根本無法信任，不知道該和誰說

• 李俊武

  要用真誠來換得真誠

• ask_Oijkwk

  我曾用真心待人，可我視她如珍寶，她拿我當廢草

• 李俊武

  不要在意，做好自己

• ask_Oijkwk

  您先忙吧，謝謝。

• 李俊武

  不客氣，歡迎下次咨詢！如沒有再需要我解答的，我就關(guān)閉對話了。

• ask_Oijkwk

  嗯

展開全部內(nèi)容