最近早上五點(diǎn)醒來(lái)感覺(jué)挺困的該怎么辦？

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• ask_88yKls

  最近入睡容易 但早上5點(diǎn)醒來(lái)感覺(jué)挺困 但是睡下就睡不著了

• 張建軍

  你屬于抑郁癥一種癥狀早醒，醒后無(wú)法入睡，如果時(shí)間短可以自我調(diào)節(jié)，時(shí)間長(zhǎng)了就需要藥物干涉了

• ask_88yKls

  就是最近20多天開(kāi)始的

• ask_88yKls

  醒后也是迷迷糊糊的 但腦袋里在想東西

• 張建軍

  有什么誘因嗎？

• ask_88yKls

  可以睡到8點(diǎn)醒

• 張建軍

  情緒低嗎？

• ask_88yKls

  有可能是前段時(shí)間壓力比較大

• 張建軍

  跟這有關(guān)系

• ask_88yKls

  是的

• ask_88yKls

  最近開(kāi)了一副中藥

• 張建軍

  需要自我調(diào)節(jié)

• ask_88yKls

  不過(guò)藥效有點(diǎn)慢

• 張建軍

  中藥調(diào)節(jié)慢

• ask_88yKls

  然后如精神病科 一個(gè)看大夫 開(kāi)了佐匹克隆片

• 張建軍

  這個(gè)藥可以改善睡眠

• ask_88yKls

  剛吃了兩晚 每次吃半片

• ask_88yKls

  就是夜里四點(diǎn)還會(huì)醒

• 張建軍

  睡前半小時(shí)吃

• 張建軍

  不要吃的過(guò)早

• ask_88yKls

  就是臨睡時(shí)才吃的

• 張建軍

  兩天時(shí)間短

• ask_88yKls

  再吃幾天是不是醫(yī)生

• ask_88yKls

  晚上吃成一片 可以嗎

• 張建軍

  吃一個(gè)星期看看

• 張建軍

  可以吃一片

• ask_88yKls

  好的

• ask_88yKls

  我最近需要休息什么那？

• ask_88yKls

  注意什么嗎

• ask_88yKls

  昨天上午還會(huì)頭疼 今天好多了

• 張建軍

  會(huì)越來(lái)越好的

• ask_88yKls

  但愿吧

• ask_88yKls

  從來(lái)都不知道還會(huì)成這種病

• 張建軍

  祝你早日康復(fù)！

• ask_88yKls

  謝謝您

• 張建軍

  不客氣！

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