最近睡眠不足身體疲憊還腰疼是怎么了？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_WJcjak

  我最近睡眠不足，身體疲憊，雙手無(wú)力，還有點(diǎn)腰疼，

• 張福利

  你好，你的這些表現(xiàn)是最近疲勞，勞累，休息不好的原因的，建議首先要注意休息，避免過(guò)多活動(dòng)的，調(diào)整好睡眠是更重要的

• ask_WJcjak

  我想問(wèn)一下，這是不是有點(diǎn)腎虛

• 張福利

  不是的，腎虛只要中醫(yī)才有的說(shuō)發(fā)，西醫(yī)沒(méi)有這樣的對(duì)癥疾病的

• ask_WJcjak

  我的脖子，要是低的時(shí)間長(zhǎng)，就有點(diǎn)疼，

• 張福利

  這個(gè)是長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)，肌肉疲勞的原因

• ask_WJcjak

  不是什么病吧，要不要吃點(diǎn)藥，用什么辦法，治好

• 張福利

  不是 的，是疲勞的原因

• 張福利

  多后仰脖子，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭

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