如何調(diào)理睡覺(jué)出虛汗總是說(shuō)夢(mèng)話？

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• ask_RBdIWU

  醫(yī)生 我今年23歲 我平時(shí)只要很愛(ài)出虛汗 晚上還要說(shuō)夢(mèng)話請(qǐng)您幫我分析下怎么回事

• 袁林花

  根據(jù)描述癥狀懷疑是由于體質(zhì)虛弱所致 就目前癥狀首先要避免心理壓力 另外合理的作息時(shí)間 適當(dāng)鍛煉即可緩慢調(diào)理的

• ask_RBdIWU

  只要調(diào)理就可以了嗎

• 袁林花

  對(duì) 無(wú)需藥物調(diào)理的

• ask_RBdIWU

  大概要調(diào)理多久，我平時(shí)工作沒(méi)時(shí)間鍛煉怎么辦？

• 袁林花

  這個(gè)要循序漸進(jìn) 一般一兩年的調(diào)理才能緩慢改善的

• ask_RBdIWU

  那晚上鍛煉好不好

• ask_RBdIWU

  我晚上一般8點(diǎn)半才有時(shí)間

• 袁林花

  也可以的 要固定時(shí)間和活動(dòng)量

• ask_RBdIWU

  晚上幾點(diǎn)鍛煉合適？

• 袁林花

  這個(gè)不受限制的 我說(shuō)的固定時(shí)間是說(shuō)你每天的鍛煉時(shí)間是規(guī)律的

• ask_RBdIWU

  不是說(shuō)晚上鍛煉不好嗎

• ask_RBdIWU

  9點(diǎn)過(guò)后

• 袁林花

  怎么會(huì)呢 一樣的

• ask_RBdIWU

  哦好的謝謝

• 袁林花

  不客氣 祝你健康快樂(lè) 我的工號(hào)為*** 若下次有問(wèn)題可以通過(guò)工號(hào)來(lái)找我 再見(jiàn)

• ask_RBdIWU

  好的太感謝了

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