醫(yī)生，您好，我今年30了，我以前倒班，最近幾個月上常白班了，但是晚上睡7個8個小時，白天還是困
河間市沙洼鄉(xiāng)衛(wèi)生院 普通內科
主治疾?。焊哐獕?糖尿病,急性上呼吸道感染,腦梗塞,消化不良
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醫(yī)生，您好，我今年30了，我以前倒班，最近幾個月上常白班了，但是晚上睡7個8個小時，白天還是困
劉磊
你好，一般情況下人在缺乏運動的情況下，體質會有所下降，腦供血會出現(xiàn)不足現(xiàn)象，導致精神不振，疲乏嗜睡的表現(xiàn)。
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那該怎么辦
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晚上起夜
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常鍛煉身體嗎，
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我現(xiàn)在騎自行車上下班
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