晚上很困睡不著老做夢感覺剛睡就起了咋回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_JnvGfM

  晚上特別困但睡不著，而且老做夢，早晨起來感覺剛睡就起來了，而且有時候感覺剛睡跟從那掉下來是的嚇一跳

• 在線醫(yī)生

  你好，你這個是跟睡覺習(xí)慣、睡眠障礙，失眠的癥狀，自身注意調(diào)節(jié)，不要追求睡覺多，睡8小時以上一般5到7小時最長壽

• ask_JnvGfM

  以前睡覺感覺睡的特別踏實(shí)現(xiàn)在感覺特別累，早晨跟沒睡就起來是的

• ask_JnvGfM

  我有時候白天突然渾身沒力氣，有點(diǎn)要暈的感覺

• 在線醫(yī)生

  失眠后感覺累嗎

• ask_JnvGfM

  我感覺有時候頭疼還睡不著但特別困

• ask_JnvGfM

  特別累

• ask_JnvGfM

  感覺還沒睡呢就起來了

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，失眠厲害嗎

• ask_JnvGfM

  就是睡覺老醒

• ask_JnvGfM

  老做夢

• 在線醫(yī)生

  工作壓力還是想多睡覺？

• 在線醫(yī)生

  越想睡越睡不著？

• ask_JnvGfM

  工作壓力大吧

• ask_JnvGfM

  工作壓力大吧

• 在線醫(yī)生

  你的睡眠時間喲喲5到7小時時間足夠的

• ask_JnvGfM

  嗯想睡就是頭疼睡不著

• ask_JnvGfM

  嗯想睡就是頭疼睡不著

• 在線醫(yī)生

  可以吃點(diǎn)酸棗仁丸或者朱砂安神丸，不要去追求多睡，能夠睡幾小時就行 了

• ask_JnvGfM

  不到一般六個小時把

• 在線醫(yī)生

  我說的5dao7

• ask_JnvGfM

  不到一般六個小時把

• 在線醫(yī)生

  那6個小時不是比5個小時多嗎

展開全部內(nèi)容