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睡眠質(zhì)量不好是什么原因造成的呢?


醫(yī)生您好,最近突然睡眠不好了,中午怎么也睡不著,一睡下腦袋里就一跳一跳的隨著心臟的跳動跳。晚上睡覺很淺,做夢??墒俏抑八吆芎玫?,可是突然就變成這樣了。沒有什么心事就是睡不好,很難受。而且有睡眠恐懼癥了。

ask_884138 2014-11-04 16:33:01

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

楊軍平 主治醫(yī)師

江西省長征醫(yī)院   普通外科

主治疾?。喝橄僭錾?急性乳腺炎,乳腺癌,肛乳頭炎,肛瘺,痔瘡,肛周膿腫,膽囊炎,膽結(jié)石,膽管炎,肛門外傷,創(chuàng)傷,創(chuàng)傷后傷口感染,陰莖珍珠狀丘疹,單純性甲狀腺腫,結(jié)直腸癌,胃癌,胃腸型食物中毒,肝膿腫,肛管直腸周

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  • ask_884138

    醫(yī)生您好,最近突然睡眠不好了,中午怎么也睡不著,一睡下腦袋里就一跳一跳的隨著心臟的跳動跳。晚上睡覺很淺,做夢。可是我之前睡眠很好的,可是突然就變成這樣了。沒有什么心事就是睡不好,很難受。而且有睡眠恐懼癥了。

  • 楊軍平

    你好,你這個應(yīng)該是心里面,在內(nèi)心深處還是有心事的,你可以每天鍛煉身體,睡前跑跑步,使自己疲勞,然后就會很容易睡著了,好嗎,必要時口服點安定

  • 楊軍平

    以上為個人推薦使用,具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定

  • ask_884138

    醫(yī)生您好,我昨天看了一個文章,介紹致死性家族失眠癥的,看過之后就很害怕很擔心自己患這種怪病,很害怕。請問該怎么辦?

  • 楊軍平

    你就是想多了,什么都沒有,好嗎!別老想一些亂七八糟的

  • 楊軍平

    請問有什么其他不舒服的嗎?你好,請問你多大年紀,做過什么檢查,用過什么藥沒有,效果怎么樣?

  • 楊軍平

    你是男性還是女性,結(jié)婚了沒?

  • ask_884138

    我是女孩,17歲了。身體沒其他不舒服,就是一害怕緊張胃就不舒服了,平時不會的。

  • 楊軍平

    是你想多了的原因

  • 楊軍平

    是學(xué)生還是上班了

  • ask_884138

    我是個學(xué)生,學(xué)習(xí)沒有壓力~

  • 楊軍平

    哦!那就應(yīng)該沒什么

  • ask_884138

    好的,謝謝醫(yī)生!

  • 楊軍平

    你好,你可以指定我為你的私人醫(yī)生,這樣就能詳細為你解答,OO謝謝

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