長(zhǎng)期便秘啊!兩年多了。我還是在校學(xué)生。吃藥啊 一開始有用后來(lái)就一點(diǎn)用沒有了
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長(zhǎng)期便秘??!兩年多了。我還是在校學(xué)生。吃藥啊 一開始有用后來(lái)就一點(diǎn)用沒有了
繆貴斌
那是習(xí)慣性便秘了幾天一次大便形狀怎么樣
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三到四天。一個(gè)個(gè)大橢圓狀。
繆貴斌
大便的次數(shù)一天1到三次或者1到三天一次都是正常的
繆貴斌
你那樣的大便的次數(shù)建議你多喝開水多吃點(diǎn)粗糧水果應(yīng)該會(huì)正常
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有時(shí)甚至5到6天。大便很干燥 兩年多了
繆貴斌
另外多做些鍛煉可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)
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具體吃哪些食物。少吃哪些食物
繆貴斌
粗糧如地瓜地瓜米菜了開水多喝水果香蕉蘋果紫菜湯等等少吃精細(xì)的如肉類魚類
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辣的可以吃嗎?
繆貴斌
辛辣味要少吃最好不要吃
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煙酒呢?
繆貴斌
油炸的,燥火的不能吃當(dāng)然煙火酒也不另外。
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謝謝。
繆貴斌
不客氣只要你調(diào)整飲食你的便秘癥狀肯定會(huì)恢復(fù)祝你健康
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