有的時(shí)候郁悶的想哭該如何調(diào)整？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_611945

  有時(shí)候脾氣突然就來(lái)了，有時(shí)候突然憂郁想哭，有時(shí)候心情好的不得了

• ask_611945

  心里醫(yī)生

• 劉永貴

  你好

• ask_611945

  你好

• 劉永貴

  可能就是性格問(wèn)題

• ask_611945

  不是的

• 劉永貴

  那是什么

• ask_611945

  以前不這樣

• 劉永貴

  那多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_611945

  最近一年

• 劉永貴

  那運(yùn)動(dòng)什么事情了嗎

• ask_611945

  是的

• 劉永貴

  說(shuō)說(shuō)

• ask_611945

  婚姻問(wèn)題

• 劉永貴

  是離婚了嗎？

• ask_611945

  沒有

• 劉永貴

  那你具體說(shuō)說(shuō)

• ask_611945

  不自信

• 劉永貴

  什么不自信

• ask_611945

  不信任家人

• 劉永貴

  那為什么呢？

• ask_611945

  不知道從何說(shuō)起

• 劉永貴

  那你打電話吧！

• ask_611945

  我總是懷疑

• 劉永貴

  那就是你自己的問(wèn)題

• ask_611945

  我不知道為什么會(huì)這樣

• 劉永貴

  那可能是自己不自信吧！

• ask_611945

  我總想調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，可是有時(shí)候我真的做不到

• 劉永貴

  所有人都不是一直狀態(tài)特別好的。

• ask_611945

  道理都懂，就是看不開

• 劉永貴

  那就沒有太好的辦法了

• ask_611945

  不會(huì)抑郁癥

• 劉永貴

  時(shí)間長(zhǎng)了就可能會(huì)的

• ask_611945

  有時(shí)感覺特別焦慮煩躁

• 劉永貴

  那你還得真是要看看精神科了

• ask_611945

  不會(huì)真要精神病了吧

• 劉永貴

  那要檢查一下才能知道的。

• ask_611945

  具體怎么檢查

• 劉永貴

  要和精神科醫(yī)生面談

• ask_611945

  有人說(shuō)看了精神科的人沒病也會(huì)變精神病的

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