長期站立的人有腰椎間盤突出可以做仰臥起坐嗎？

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• ask_OiBMdA

  請問一下長期站立的人并伴有腰椎尖盤突出的人晚上回去后可以做仰臥起坐嗎？

• ask_OiBMdA

  請問一下長期站立的人并伴有腰椎尖盤突出的人晚上回去后可以做仰臥起坐嗎？

• 張建勇

  長期站立有椎間盤突出，晚上回去不要做仰臥起坐，最好能夠做燕飛動作，趴在床上，四肢頭頭部上抬，堅持住

• ask_OiBMdA

  那我做了仰臥起坐，怎么半？會不會加重腰椎尖盤突出啊

• 張建勇

  做過了就做過了，有沒有加重？

• ask_OiBMdA

  我覺得左邊的一條腿有點疼還有臀部的一根筋，這是不是加重突出了哇，？

• ask_OiBMdA

  要怎么辦

• 張建勇

  恩多久了？

• ask_OiBMdA

  差不多有痛了一個多星期了

• 張建勇

  查椎間盤ct了嗎

• ask_OiBMdA

  沒有，但是以前查出來是腰椎尖盤突出壓迫兩根神經(jīng)

• 張建勇

  哦可以查出來有突出，壓迫幾根神經(jīng)是看不出來的

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