便秘嚴(yán)重,長期便秘已經(jīng)9年!頭三年一個星期一次排便,中間三年盡量一個星期3次,吃過番瀉葉但后面就沒效果了。后面三年堅持每天早上一次,但是每次排便時間都要15分鐘至一個小時。腿麻完才干凈?,F(xiàn)在都有點靜脈曲張了。怎么
繆貴斌
都是點粗糧多喝開水水果蔬菜等
繆貴斌
多吃點粗糧
繆貴斌
另外最好去正規(guī)醫(yī)院做個腸鏡看下直腸大腸有無占位性病變
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經(jīng)常吃啊玉米紅薯
繆貴斌
哦那樣很好,最好不要吃精細(xì)的食物,魚肉等要少吃點。
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根本不吃魚
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難過
繆貴斌
多鍛煉爬山散步
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這兩天基本沒有排便的意識
繆貴斌
有做檢查吧
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什么檢查
繆貴斌
腸鏡加大便常規(guī)檢查
繆貴斌
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