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壓力比較大應(yīng)該怎么緩解呢？


應(yīng)該如何緩解呢啊?。?！呵呵

很悶?。。?！呵呵

ask_Em66JA 2014-11-03 15:42:35

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

黎杰 醫(yī)師

衡山縣人民醫(yī)院   呼吸內(nèi)科

主治疾?。簩粑鼉?nèi)科，胸腔鏡微創(chuàng)外科手術(shù)治療肺癌﹑食管癌﹑肺良性腫瘤、食管良性腫瘤、肺氣腫、自發(fā)性氣胸、手汗癥等，熟悉常見心臟疾病的外科治療，具有豐富的診治胸心外科疾病的臨床經(jīng)驗。

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  • ask_Em66JA

    應(yīng)該如何緩解呢啊?。。『呛? 很悶?。。?！呵呵

  • 黎杰

    你好，根據(jù)你說的情況，緩解壓力可以多多進行下戶外活動，參加你感興趣的社交活動，或者自己在空氣好的地方進行深呼吸，聽聽你喜歡的輕音樂都是可以的

  • ask_Em66JA

    嗯嗯 哦哦呢?。。?！呵呵

  • ask_Em66JA

    如果這樣的話 幾天可以回復(fù)呵呵

  • 黎杰

    這個有個過程的，時間方面不好說，主要決定你自己

  • ask_Em66JA

    嗯嗯 哦哦呢?。。?！呵呵

  • ask_Em66JA

    那我應(yīng)該注意什么呢?。。?！

  • 黎杰

    你自己也不要著急，調(diào)整好心態(tài)，多想想開心的事情

  • ask_Em66JA

    嗯嗯哦哦呵呵

  • ask_Em66JA

    還有別的嗎呵呵

  • 黎杰

    保持好心態(tài)最重要

  • ask_Em66JA

    嗯嗯 哦哦呢啊 比如呵呵

  • 黎杰

    自己慢慢調(diào)整，沒問題的

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