我連續(xù)失眠 半個月了 每天 就睡 5小時左右 這樣 有危險嗎
ask_KKpKyg
我連續(xù)失眠 半個月了 每天 就睡 5小時左右 這樣 有危險嗎?
在線醫(yī)生
你好,我想問一下,你為什么會失眠?是有什么原因?qū)е碌膯??如果說,有一些事情讓我們必須,要做的話每天睡五個小時,但是這五個小時睡眠質(zhì)量很高的話,不影響我們身體,可是如果說沒有什么事情,我們就是這個樣子了,那我需要在進一步的診斷。
ask_KKpKyg
我也不知道 以前好好的 最近就開始了 我上夜班的 每天 凌晨4點下班 睡到11點 就醒了
在線醫(yī)生
你好,如果說你每天凌晨四點下班睡到十一點就行了,那應(yīng)該是睡了。那應(yīng)該是睡了七八個小時啊,應(yīng)該夠了對不對?如果說,我們?nèi)擞械臅r候是這個樣子啊,就有一段時間特別能睡,然后有段時間睡得就少,只要你醒來以后,不影響第二天的生活和工作的話就沒有問題。
ask_KKpKyg
就是到上班 時間 凌晨1點左右 就特別困
ask_KKpKyg
還有就是 我失眠這段時間 剛好也是 我 上火 喉嚨痛 喉嚨一干 就痛 要喝水 就好多了
在線醫(yī)生
是這個樣子的失眠他是跟很多因素有關(guān)的環(huán)境的改變身體狀況的改變都有關(guān)系,那我覺得是這樣因為你現(xiàn)在喉嚨上火。是不是可以也看看把自己的火泄下去,然后是不是自己的失眠也會隨著改變你覺得呢?
ask_KKpKyg
哦哦 喉嚨也痛了好多天了
ask_KKpKyg
一干就痛 一喝水就不痛了
在線醫(yī)生
嗯,那我覺得是這樣你不妨去醫(yī)院里面看一下看怎么樣讓自己的喉嚨,會好一些,嗯,據(jù)我所知的話我是有一個小的偏方的,就是把肉里煮熟了,然后去吃姜會比較敗火當然每個地方都有每個地方的偏方不過我還是建議去醫(yī)院里面看一下,然后把這個喉嚨治好了以后再去觀察一下自己的失眠狀況睡眠狀況你看可以嗎?
在線醫(yī)生
如果你,還有其他事情的話,可以,再來問我。
在線醫(yī)生
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