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男性早上起來做什么運動有助于長高?

男的長高是腿長的快還是脊柱快啊!哪個好漲??!早上做什么運動有助于長高啊

ask_54TJS4 2014-11-24 12:02:04

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

徐泉崧 副主任醫(yī)師

通許縣中心醫(yī)院   普通內科

主治疾?。焊哐獕翰?冠心病,心肌炎,心功能不全的診斷治療,對多種傳染性疾病以及急危重癥有較多研究

咨詢實錄內容

  • ask_54TJS4

    男的長高是腿長的快還是脊柱快??!哪個好漲??!早上做什么運動有助于長高??!

  • 徐泉崧

    一般來說身高以腿部的增長更加明顯的,適量的運動有助于增高,可以多做跑步,跳繩等運動輔助長高的

  • ask_54TJS4

    那早上起來做什么運動好??!

  • ask_54TJS4

    長高怎么才能感覺到?。?p>

  • 徐泉崧

    可以多做跑步,跳繩等運動的

  • 徐泉崧

    你多大年齡了

  • ask_54TJS4

    18

  • 徐泉崧

    目前的身高是多少

  • ask_54TJS4

    17多

  • 徐泉崧

    最近做過膝關節(jié)片的檢查嗎

  • ask_54TJS4

    沒有

  • 徐泉崧

    18歲長骨的骨骺有閉合的可能的

  • 徐泉崧

    如果骨骺閉合就不能繼續(xù)長高了

  • 徐泉崧

    你去年增高多少

  • ask_54TJS4

    不可能?。⊥冗€經常疼呢

  • 徐泉崧

    你去年增高多少啊

  • ask_54TJS4

    5-6厘米

  • 徐泉崧

    那應該還能繼續(xù)增高的

  • 徐泉崧

    平時注意保持飲食均衡,多吃點魚蝦,牛奶,多運動有助于增高

  • ask_54TJS4

    那11月12月能長高嗎?

  • 徐泉崧

    不過建議你檢查個膝關節(jié)片看看

  • 徐泉崧

    冬季長高相對比較慢

  • ask_54TJS4

    那我經常冬天運動能長高嗎?

  • 徐泉崧

    如果膝關節(jié)的長骨骨骺有閉合的跡象,可以考慮用生長素輔助增高的

  • ask_54TJS4

    骨骺在膝關節(jié)嗎?

  • 徐泉崧

    運動有助于增高的,冬天也應該可以的,不過會慢一些

  • 徐泉崧

    膝關節(jié)片保護幾個長骨的骨骺端的

  • ask_54TJS4

    那我喝奶粉能助于長高嗎?

  • 徐泉崧

    奶粉含蛋白質和鈣都比較豐富,有助于長高的

  • ask_54TJS4

    那您知道長高的身體反應是什么嗎?

  • 徐泉崧

    身高增加是一個慢性過程,一般沒有感覺的

  • 徐泉崧

    只有小時候增高太快的時候,可以有下肢的生長痛

  • ask_54TJS4

    嗯那睡覺有感覺嗎?

  • 徐泉崧

    長的過快的時候可以有缺鈣,出現夜間抽筋的

  • 徐泉崧

    你有過這些癥狀嗎

  • 徐泉崧

    還有什么疑問嗎

  • 徐泉崧

    你好,還在線嗎

  • ask_54TJS4

    有啊!

  • ask_54TJS4

    那我的腋毛胡須都沒有張

  • 徐泉崧

    那你應該還可以長高的

  • 徐泉崧

    先注意做個膝關節(jié)片看看吧,必要時還可以做個生長素水平測定

  • 徐泉崧

    你好,還有疑問嗎

  • 徐泉崧

    你需要快點了,我快下了

  • 徐泉崧

    你好,還在線嗎

  • 徐泉崧

    你長時間不回答,我關閉對話了,再見,祝健康幸福

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