失眠入睡難該怎么辦?

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• ask_293828

  失眠，今年23歲，入睡困難（一閉眼會不由自主的想事）、風吹草動會醒、白天昏昏欲睡

• 楊柳

  你好引起這種情況的原因有很多，比如說長期睡眠不規(guī)律，壓力大，生活中的不良事件等都可能引起

• ask_293828

  請問這樣應(yīng)該怎么改善？是去醫(yī)院還是自己想辦法改善

• 楊柳

  你這種情況多長時間呢？

• ask_293828

  自從16歲開始，那時候有早晚自習，從那開始就一直這樣，不知道有沒有影響

• 楊柳

  已經(jīng)七年了嗎？一直處于失眠狀態(tài)嗎？

• ask_293828

  基本上就沒有11點前睡著過，白天就感覺昏昏欲睡，中午小憩一會兒下午還好點，不休息下午頭隱隱作痛

• 楊柳

  那心情有沒有什么不好了？

• ask_293828

  一般般，沒把什么不開心的太放心上，不過青春期因為和家人有代溝，那時候隨我媽，有點小事就不高興竟往壞處想，過于放在心上

• 楊柳

  你覺得睡眠情況這樣子是有什么原因嗎？

• ask_293828

  我覺得是當年猛的有晚自習打亂了作息時間，現(xiàn)在想改改不過來，另一個就是一直以來閉上眼總感覺有什么事就去想而養(yǎng)成的壞習慣，

• 楊柳

  由于沒跟你面對面的接觸對你的病情了解的不是十分全面，初步考慮你可能是有一些神經(jīng)衰弱的癥狀。如果說癥狀輕微可以通過自行調(diào)節(jié)，如果說癥狀嚴重就需要在醫(yī)生的指導下。進行藥物治療了。

• ask_293828

  神經(jīng)衰弱有沒有影響記憶的癥狀？

• 楊柳

  神經(jīng)衰弱嚴重的話會對記憶力以及你的精神狀況都有影響的。

• ask_293828

  請問楊醫(yī)生在哪里門診

• 楊柳

  我在河北。

• ask_293828

  右腦供血不足是什么癥狀？

• 楊柳

  你什么時候查出有腦供血不足的是通過什么儀器？

• ask_293828

  就是有失眠癥狀開始，去醫(yī)院做的ct

• 楊柳

  是椎基底節(jié)供血不足還是說你哪一片或者是哪一個區(qū)域供血血管狹窄。

• ask_293828

  時間長了不知道

• 楊柳

  你還很年輕，我覺得大腦的方面應(yīng)該不會有什么問題。你不用過多擔心。其實他除了這個報告應(yīng)該也不會有什么太大問題的。

• ask_293828

  可是我感覺現(xiàn)在睡眠、記憶越來越不好

• 楊柳

  我覺得還是和你神經(jīng)衰弱的癥狀有關(guān)系。

• ask_293828

  應(yīng)該怎么辦？

• 楊柳

  我癥狀輕微的話可以通過自己調(diào)節(jié)，如果說你認為嚴重影響到了你的學習和生活的話，并且不能通過自我調(diào)節(jié)恢復(fù)正常那就需要在醫(yī)生的指導下服用一些藥物進行治療了。

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