睡眠多夢難以入睡醒后頭痛怎么辦？

睡眠多夢、難以入睡、醒后頭痛、容易驚醒、睡眠質(zhì)量差。致使失眠患者晚上睡不好，白天沒精神，極大妨礙了人的生活、工作和學(xué)習(xí)，長此以往又令人患上嚴(yán)重的焦慮癥和抑郁癥，給健康帶來了嚴(yán)重影響。那么患上失眠怎么辦呢

ask_YqiEGg 2014-11-22 09:46:21

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

盧海 醫(yī)師

廣西壯族自治區(qū)南寧茅橋中心醫(yī)院精神科

主治疾?。褐匦跃癫?，情感性精神障礙，成癮醫(yī)學(xué)，性心理咨詢，睡眠障礙等疾病的診療。

ask_YqiEGg

　　睡眠多夢、難以入睡、醒后頭痛、容易驚醒、睡眠質(zhì)量差。致使失眠患者晚上睡不好，白天沒精神，極大妨礙了人的生活、工作和學(xué)習(xí)，長此以往又令人患上嚴(yán)重的焦慮癥和抑郁癥，給健康帶來了嚴(yán)重影響。那么患上失眠怎么辦呢？
盧海

你好你的情況主要是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的焦慮抑郁癥狀。建議你服用抗抑郁藥治療睡前服用輔助睡眠用藥，平時多運動例如散步可以緩解肌肉緊張，提高活力，改善睡眠，讓自己感覺良好
ask_YqiEGg

晚上特別難以入睡，明明很困，閉眼睛就清醒，頭痛嚴(yán)重，白天也頭痛，黑眼圈好嚴(yán)重，這些癥狀會是什么病呢
ask_YqiEGg

晚上特別難以入睡，明明很困，閉眼睛就清醒，頭痛嚴(yán)重，白天也頭痛，黑眼圈好嚴(yán)重，這些癥狀會是什么病呢
盧海

這是神經(jīng)衰弱的癥狀

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