想減肥總長(zhǎng)肉怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Edd_mo

  醫(yī)生，我想減肥，要怎么辦啊，我現(xiàn)在是吃了就要長(zhǎng)肉肉，很苦惱

• 在線醫(yī)生

  減肥是需要多種減肥方案聯(lián)合應(yīng)用效果才好，才不會(huì)反彈，比如說(shuō)藥物減肥，飲食節(jié)制，運(yùn)動(dòng)減肥

• ask_Edd_mo

  可是藥物減肥會(huì)反彈啊，

• 在線醫(yī)生

  是的，如果不聯(lián)合的話是會(huì)反彈的

• ask_Edd_mo

  醫(yī)生，你覺(jué)得哪些藥物好呢

• 在線醫(yī)生

  你多大年紀(jì)

• ask_Edd_mo

  17

• 在線醫(yī)生

  18歲以下是不可以用藥的

• 在線醫(yī)生

  對(duì)身體損害太大，

• ask_Edd_mo

  喔喔，那么要怎么辦呢

• 在線醫(yī)生

  你需要的就是運(yùn)動(dòng)和適當(dāng)?shù)墓?jié)食

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)是不會(huì)反彈的。貴在堅(jiān)持

• ask_Edd_mo

  喔喔，好的，那么，多吃什么食物有助于減肥呢

• ask_Edd_mo

  那么，一天要運(yùn)動(dòng)多久呢

• 在線醫(yī)生

  多吃水果蔬菜這些熱量小的

• 在線醫(yī)生

  早晚徒步1個(gè)小時(shí)就可以

• ask_Edd_mo

  有人說(shuō)吃魔芋可以減肥，是真的嗎

• 在線醫(yī)生

  有一定的作用

• ask_Edd_mo

  喔喔，好的

• ask_Edd_mo

  喔喔，

• ask_Edd_mo

  謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣再見(jiàn)

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容