睡不著白天沒(méi)精神如何買(mǎi)安眠藥？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_6ZVtro

  我沒(méi)有買(mǎi)過(guò)安眠藥 但是最近老是睡不著 白天沒(méi)精神 想買(mǎi)安眠藥 但是不知道怎么買(mǎi)

• 馬智偉

  一般睡眠不好跟內(nèi)分泌紊亂有很大關(guān)系，還有可能跟你心情，工作壓力大都有一定的關(guān)系。建議你也慢慢調(diào)理一下。晚上睡覺(jué)前勤用熱水泡泡腳有助于睡眠。

• ask_6ZVtro

  調(diào)理過(guò) 也用過(guò)中藥 都沒(méi)用 才想到安定片

• 馬智偉

  您這種情況，出現(xiàn)多久了？

• ask_6ZVtro

  一年多了 但是最近幾個(gè)月嚴(yán)重好多了

• ask_6ZVtro

  之前每天還能睡上4-6個(gè)小時(shí) 現(xiàn)在每天能睡3個(gè)小時(shí)全是很多了

• 馬智偉

  平時(shí)壓力大嗎

• ask_6ZVtro

  沒(méi)有什么壓力

• 馬智偉

  睡眠可以調(diào)理，不建議使用藥物

• 馬智偉

  會(huì)有依賴性

• ask_6ZVtro

  調(diào)理無(wú)效才想到安定片

• 馬智偉

  你怎么調(diào)理的？

• ask_6ZVtro

  之前是在人民醫(yī)院 醫(yī)生開(kāi)的中藥 要每天注意飲食鍛煉

• ask_6ZVtro

  做過(guò)穴位按摩

• ask_6ZVtro

  反正好多呢 沒(méi)用

• 馬智偉

  堅(jiān)持了多長(zhǎng)時(shí)間？

• ask_6ZVtro

  堅(jiān)持幾個(gè)月了

• 馬智偉

  做過(guò)腦電圖嗎？

• ask_6ZVtro

  做過(guò) 醫(yī)生說(shuō)沒(méi)有什么異常

• 馬智偉

  家族里面有失眠的遺傳史嗎？

• ask_6ZVtro

  沒(méi)有 我是第一個(gè)

• 馬智偉

  您可以換一下調(diào)理的中藥，堅(jiān)持一段時(shí)間

• 馬智偉

  安眠藥，會(huì)加重你的病情。

• ask_6ZVtro

  我也知道

• 馬智偉

  建議去醫(yī)院再檢查一下

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容