53kg左右吃的比以前多怎么反而減到50kg左右？

我之前是53kg左右現(xiàn)在吃的比以前多了怎么反而減到50kg左右

ask_271358 2014-11-22 09:32:00

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

任飛強 醫(yī)師

成都金牛普拉思緹整形醫(yī)療美容門診部中醫(yī)男科

主治疾?。荷窠?jīng)康復(fù)，骨關(guān)節(jié)康復(fù)，頸腰椎病，腦癱，腦出血，偏癱等；不育，前列腺炎，陽痿、早泄等性功能障礙性疾病等。

ask_271358

我之前是53kg左右現(xiàn)在吃的比以前多了怎么反而減到50kg左右
任飛強

呵呵，你這個波動在體重波動的正常范圍內(nèi)，另外飲食的多少和肥胖或者增長之間沒有絕對的關(guān)系，主要和你的腸胃吸收的關(guān)系比較大，如果消耗多的話，吃的多也不一定會長肉額。
ask_271358

怎么樣才能保持這個體重
任飛強

就是注意飲食結(jié)構(gòu)和合理的鍛煉，最重要是不要暴飲暴食。。。
任飛強

；練習(xí)瑜伽非常不錯的選擇‘

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