睡眠不足上課犯困有什么藥物可用？

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• ask_KzmbUM

  睡眠不足，上課時犯困怎么辦？有什么藥物可以用嗎

• 萬忠華

  你好，請問你每天幾點睡覺呢？是睡眠質(zhì)量不好，還是時間不夠呢？我的先了解下喲

• ask_KzmbUM

  因為我現(xiàn)在高三，每天也就睡6個小時吧，在課上困得時候可以用風(fēng)油精嗎？但是我覺得那個味道太重了，還有別的什么能用嗎

• 萬忠華

  作業(yè)到幾點呢

• 萬忠華

  中午休息嗎

• ask_KzmbUM

  作業(yè)到11點吧，中午休息大約半小時

• 萬忠華

  營養(yǎng)到位嗎

• ask_KzmbUM

  到位。有的課會困怎么辦

• 萬忠華

  是因為沒興趣，還是本來就困呢

• ask_KzmbUM

  本來就困，強(qiáng)打精神打不起來

• 萬忠華

  每天都這樣嗎

• 萬忠華

  別的同學(xué)有沒有呢

• ask_KzmbUM

  有的課是

• ask_KzmbUM

  都會有吧，

• 萬忠華

  是挺辛苦的

• 萬忠華

  可以和老師商量困的時候站著聽聽嗎

• ask_KzmbUM

  可以，但會影響后面的人吧，有沒有噴劑醒神的

• 萬忠華

  這個沒有特效藥的，一個是盡量保持睡眠充足，提高效率

• 萬忠華

  可以補(bǔ)充維生素b，可以抗疲勞

• 萬忠華

  實在熬不住，使勁掐疼下自己

• ask_KzmbUM

  謝謝啦??！我睡了，晚安

• 萬忠華

  沒事，早些休息，晚安，祝你好運！

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