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工作壓力大應(yīng)該怎么辦???

工作壓力大,不自信,不想上班,自我評價低,厭倦生活

ask_bf2YD0 2014-11-24 23:08:35

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

宮學(xué)禮 三級心理咨詢師

120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會   心理咨詢科

主治疾病:婚戀性愛-焦慮抑郁-子女教育-人生規(guī)劃-睡眠障礙-人際恐懼-學(xué)習(xí)障礙-認(rèn)識自我-壓力情緒-人格障礙-思維障礙-情感障礙-自卑嫉妒-強迫習(xí)慣-應(yīng)激刺激-智力低下-不良嗜好

咨詢實錄內(nèi)容

  • 宮學(xué)禮

    你好 你什么工作?

  • ask_bf2YD0

    你好,我是派出所工作

  • 宮學(xué)禮

    公安?

  • ask_bf2YD0

    是的

  • 宮學(xué)禮

    哎 很榮幸給公安干警咨詢

  • ask_bf2YD0

    不客氣

  • 宮學(xué)禮

    你們辛苦了 為了百姓的安居樂業(yè)

  • ask_bf2YD0

    還好

  • 宮學(xué)禮

    你們付出了很多

  • ask_bf2YD0

    應(yīng)該的

  • 宮學(xué)禮

    你說吧 你工作壓力 來自哪里?

  • ask_bf2YD0

    主要是辦理案件遇到困難

  • 宮學(xué)禮

    案件遇到困難?

  • 宮學(xué)禮

    案件很復(fù)雜?你看我能幫你什么?

  • ask_bf2YD0

    有個比較復(fù)雜的案件,之前辦到一半,結(jié)果調(diào)查出錯了,現(xiàn)在又得重新調(diào)查。

  • 宮學(xué)禮

    那怎么了 那就調(diào)查唄

  • 宮學(xué)禮

    這樣的事很常見

  • 宮學(xué)禮

    是不是涉及腐敗的問題?

  • ask_bf2YD0

    受害人要求盡快處理,違法人員可能不服氣,領(lǐng)導(dǎo)又在催,感覺壓力比較大。

  • 宮學(xué)禮

    走正常程序

  • ask_bf2YD0

    現(xiàn)在感覺比較難啊

  • ask_bf2YD0

    我覺得自己無法承受壓力,晚上有失眠現(xiàn)象,想逃避困難問題。甚至想辭職不干。

  • 宮學(xué)禮

  • 宮學(xué)禮

    那何必?

  • 宮學(xué)禮

    你記住:公正 公平 公開 就可以了

  • 宮學(xué)禮

    別受任何人影響

  • ask_bf2YD0

    是的,感覺自己能力不足,不能勝任工作

  • 宮學(xué)禮

    現(xiàn)在的社會我感覺好多了 至少很多狗仗人勢的 腐敗的張狂高干 也沒那么大膽了

  • 宮學(xué)禮

    你公正了 你怕什么?

  • ask_bf2YD0

    是的,害怕案件調(diào)查不清

  • ask_bf2YD0

    當(dāng)事人有意見

  • ask_bf2YD0

    領(lǐng)導(dǎo)會有意見

  • 宮學(xué)禮

    除非你有牽連 否則 我認(rèn)為不會怕的

  • 宮學(xué)禮

    領(lǐng)導(dǎo) 去干活嗎?

  • ask_bf2YD0

    自己要受處分

  • 宮學(xué)禮

    你怕領(lǐng)導(dǎo)?

  • 宮學(xué)禮

    處分就處分?

  • ask_bf2YD0

    是的,被領(lǐng)導(dǎo)批評總不好

  • ask_bf2YD0

    現(xiàn)在感覺無法集中精神做事,老是在擔(dān)心事情。

  • 宮學(xué)禮

    你可以問領(lǐng)導(dǎo) 你來處理的話 你會如何處理?

  • ask_bf2YD0

    到最后還得我處理吧

  • ask_bf2YD0

    領(lǐng)導(dǎo)只看結(jié)果吧

  • 宮學(xué)禮

    不會的

  • 宮學(xué)禮

    你要和領(lǐng)導(dǎo)搞好關(guān)系

  • 宮學(xué)禮

    經(jīng)常去做做 訴訴苦

  • 宮學(xué)禮

    叫領(lǐng)導(dǎo)幫出主意 其實你這個咨詢應(yīng)該找你領(lǐng)導(dǎo) 那么你領(lǐng)導(dǎo)會喜歡你 還會幫助指導(dǎo)

  • ask_bf2YD0

    是的

  • ask_bf2YD0

    也找了,被罵了,說辦的亂七八糟,就是叫我繼續(xù)查清

  • 宮學(xué)禮

    給你的建議:按公 執(zhí)法辦事 不要威嚴(yán)領(lǐng)導(dǎo)就害怕 你秉公辦理 你永遠不怕!你要是在中間有手腳 那就是自作自受

  • 宮學(xué)禮

    這是你的辦事原則 我們也是這樣 人生不是為了地位和金錢 是了正義!為了公平!

  • 宮學(xué)禮

    在嗎?

  • 宮學(xué)禮

    怎么不說話了!

  • 宮學(xué)禮

    我給你的建議 你一定要聽 不管哪一個行業(yè) 做什么的 我們都必須有個底線的原則性 我們按這個去做就可以了的!

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