最近很自卑應(yīng)該怎么辦

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ulIVak

  最近我很自卑…因?yàn)閺氖陆∩硇袠I(yè)所以對(duì)自己身材一點(diǎn)都不滿(mǎn)意，雖然在別人看來(lái)自己很優(yōu)秀，但還是沒(méi)有自信。害怕交朋友，我知道自己有很多優(yōu)點(diǎn)，但總是不滿(mǎn)意自己。害怕改變，覺(jué)得所有人都不理解我。我該怎么辦？

• 孫飛

  您好，自信源于自己的內(nèi)心，主要是你追求完美，唯恐別人發(fā)現(xiàn)了您的缺點(diǎn)，那您為了掩蓋自己的缺點(diǎn)就盡量少的接觸交朋友

• 孫飛

  這些都是沒(méi)關(guān)系的

• 孫飛

  不要怕，其實(shí)我們每個(gè)人都有自卑的時(shí)候，克服膽怯心理，勇敢地去做，才會(huì)有進(jìn)步，積小的進(jìn)步為大的進(jìn)步，你的性格和能力都會(huì)有大的改觀的。

• ask_ulIVak

  以前從沒(méi)有這樣，我太嚴(yán)重了，我自卑，脾氣也越來(lái)越大。

• 孫飛

  您可能受到過(guò)失敗的打擊，或者有過(guò)類(lèi)似不愉快的體驗(yàn)

• ask_ulIVak

  因?yàn)樽约旱男睦韱?wèn)題，我辭掉了工作，每天在家朋友也越來(lái)越少，沒(méi)有人理解沒(méi)有人傾訴。我也想重新振作起來(lái)

• 孫飛

  朋友，慢慢來(lái)

• 孫飛

  我們可以慢慢的找到問(wèn)題的所在，然后慢慢的去解決

• 孫飛

  您的內(nèi)心可能存在可矛盾沖突

• 孫飛

  我們必須找出來(lái)

• ask_ulIVak

  我想自己為什么，醫(yī)生您能幫我找到嗎

• ask_ulIVak

  我想知道自己為什么，醫(yī)生您能幫我找到嗎

• 孫飛

  你可以從您發(fā)病開(kāi)始，慢慢的想一想，有什么誘因么

• 孫飛

  想好了告訴我

• ask_ulIVak

  恩

• 孫飛

  朋友 想的怎么樣了

• 孫飛

  這個(gè)誘因可能就是問(wèn)題的所在

• ask_ulIVak

  是從今年8月份開(kāi)始的

• ask_ulIVak

  記得

• ask_ulIVak

  我剛進(jìn)修完回到自己家鄉(xiāng)工作

• ask_ulIVak

  那時(shí)候信心滿(mǎn)滿(mǎn)

• 孫飛

  恩 ，

• 孫飛

  然后呢

• ask_ulIVak

  回來(lái)工作半個(gè)月都我辭職了，也許是工作上的小挫折還有那時(shí)候

• 孫飛

  恩

• ask_ulIVak

  那時(shí)候經(jīng)常會(huì)有人拿我和另外一個(gè)同事做比較。

• ask_ulIVak

  那時(shí)候經(jīng)常會(huì)有人拿我和另外一個(gè)同事做比較。

• 孫飛

  這些都是常有的事情，

• ask_ulIVak

  我是一個(gè)開(kāi)朗的人，回來(lái)后周?chē)娜私?jīng)常打擊我，我也不知道是否是開(kāi)玩笑的。可我當(dāng)真了。我開(kāi)始想改變自己

• 孫飛

  把那些不愉快的事情作為一種動(dòng)力來(lái)不斷提升自己也是很好的，

• ask_ulIVak

  可是到后來(lái)發(fā)現(xiàn)自己堅(jiān)持不了，我就慢慢越來(lái)越討厭自己，討厭自己的性格，討厭那些打擊我的人，討厭周?chē)娜?p>

• 孫飛

  凡是不要太認(rèn)真

• ask_ulIVak

  我開(kāi)始自卑，開(kāi)始爆脾氣在家人面前我變得很兇！

• ask_ulIVak

  開(kāi)始時(shí)不時(shí)一個(gè)人在家就會(huì)哭、

• ask_ulIVak

  有時(shí)候想出去旅行散散心，可是一個(gè)人又不知道去哪兒不敢去

• ask_ulIVak

  我需要一個(gè)能夠鼓勵(lì)我的人。

• 孫飛

  不好意思朋友一點(diǎn)忙。

• 孫飛

  你可以去報(bào)個(gè)旅行社，其實(shí)不需要優(yōu)化了語(yǔ)音室里都是些互相，剛剛認(rèn)識(shí)的人可以跟他們一塊去，旅行散心吧，二。

• 孫飛

  都是組團(tuán)出去旅游的這樣可以結(jié)識(shí)更多的人，你。

• ask_ulIVak

  真的可以嗎

• 孫飛

  可以的

• ask_ulIVak

  我現(xiàn)在的狀態(tài)工作不了！我昨天剛答應(yīng)一個(gè)健身房的邀請(qǐng)去做教練

• 孫飛

  大膽的去做吧，順其自然就好。

• 孫飛

  你那問(wèn)題不大沒(méi)有什么大太大的問(wèn)題這些都是小問(wèn)題的。

• ask_ulIVak

  我想我還是拒絕，因?yàn)槲也幌氡谱约鹤霾幌胱龅氖隆?p>

• ask_ulIVak

  恩

• ask_ulIVak

  謝謝你！

• 孫飛

  工作當(dāng)中年才會(huì)形成自信才會(huì)感到充實(shí)，你的自信。

• 孫飛

  自信源自實(shí)力緣分能力也是有那個(gè)能力的相信自己吧，我。

• 孫飛

  不客氣的歡迎再次咨詢(xún)。

• ask_ulIVak

  恩！

• ask_ulIVak

  好

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容