白天總是犯困總感覺(jué)睡不醒是怎么回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_HqqwfQ

  白天老是犯困，總感覺(jué)睡不醒，上課效率低下，集中不了精神，上課聽(tīng)著聽(tīng)著就睡著了

• 盧海

  這種情況有多久了？考慮你是神經(jīng)衰弱狀態(tài)。你每天睡眠時(shí)間有多少？對(duì)上課內(nèi)容感興趣嗎

• ask_HqqwfQ

  很久了，從高一剛?cè)雽W(xué)到現(xiàn)在高三了，一直都這樣

• 盧海

  在家是這樣嗎

• ask_HqqwfQ

  在家還好，只是睡著了就會(huì)誰(shuí)睡很久，

• ask_HqqwfQ

  在學(xué)校十二點(diǎn)半左右睡著，第二天早上六點(diǎn)多點(diǎn)就要起了

• 盧海

  嗯 這種情況和你在學(xué)校的生活環(huán)境有關(guān)

• 盧海

  你的睡眠時(shí)間也不夠

• 盧海

  每天至少保證7小時(shí)睡眠 學(xué)習(xí)又緊張

• 盧海

  中午能休息嗎

• ask_HqqwfQ

  能休息半小時(shí)左右

• ask_HqqwfQ

  高三比較緊，沒(méi)什么時(shí)間休息

• 盧海

  你可以服用安神補(bǔ)腦液或者五味子糖漿 來(lái)改善睡眠質(zhì)量 、

• 盧海

  再堅(jiān)持大半年

• 盧海

  具體用藥劑量因涉及到藥效和當(dāng)事人用藥安全，請(qǐng)到醫(yī)院或藥店當(dāng)面醫(yī)生確診之后給出的具體用藥指導(dǎo)為準(zhǔn)

• 盧海

  我也是這么過(guò)來(lái)的

• ask_HqqwfQ

  安神補(bǔ)腦液每個(gè)藥店都可以買到么

• 盧海

  一般都有賣的

• ask_HqqwfQ

  有具體什么牌子么？

• ask_HqqwfQ

  或者有什么可以提神的？

• ask_HqqwfQ

  ？？

• 盧海

  只要是正規(guī)藥店賣的都可以

• 盧海

  提示的例如咖啡 茶

• 盧海

  提神的

• ask_HqqwfQ

  咖啡和茶我試過(guò)了，沒(méi)有用，還是很困

• 盧海

  西洋參片

• ask_HqqwfQ

  會(huì)有用么？吃多了不會(huì)有副作用吧

• 盧海

  就這大半年

• 盧海

  沒(méi)有什么副作用的

• 盧海

  主要的是睡眠治療提高

• ask_HqqwfQ

  哦，謝謝醫(yī)生了，您辛苦了，早點(diǎn)休息

• 盧海

  感謝你的咨詢，祝你生活愉快

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