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22歲，睡眠多夢，有時(shí)候早上起來會(huì)很累，持續(xù)很長時(shí)間了，要怎么改善
北大荒集團(tuán)神經(jīng)精神病防治院 精神科
主治疾?。壕穹至寻Y,躁狂,抑郁癥,神經(jīng)癥,心理應(yīng)激障礙,性心理及行為障礙,兒童孤獨(dú)癥多動(dòng)障礙抽動(dòng)障礙,失眠及相關(guān)障礙,自殺行為障礙的診斷及治療
ask_542549
22歲，睡眠多夢，有時(shí)候早上起來會(huì)很累，持續(xù)很長時(shí)間了，要怎么改善
劉永貴
你好
ask_542549
您好
劉永貴
有原因嗎？
ask_542549
無論心情好與不好，幾乎每天晚上都要做夢
劉永貴
那你多大
ask_542549
22
劉永貴
是不是有心事導(dǎo)致的
ask_542549
有時(shí)候精神壓力比較大，會(huì)做夢 正常情況下也會(huì)做夢
劉永貴
你最好是多放松心情的
ask_542549
那睡覺前玩手機(jī)大腦會(huì)有點(diǎn)不清爽會(huì)不會(huì)有關(guān)系
劉永貴
會(huì)的
ask_542549
好的，謝謝！
劉永貴
不客氣
劉永貴
還有問題嗎？
ask_542549
沒有了，
劉永貴
那好
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