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睡覺不夠且睡醒后頭部后隱疼,怎么辦?

昨晚睡眠不是很夠,今天睡醒覺,梳完頭后發(fā)現(xiàn)我的頭頂往后一點的地方在隱隱作疼,按下去更

ask_jfd1w4 2015-01-01 19:43:17

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李君 二級心理咨詢師

博愛晟達心理咨詢工作室   心理咨詢科

主治疾?。夯閼賰尚裕ㄖ饕瞄L解決婚后的情感危機)、強迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢、個人成長、親子關(guān)系、子女教育、性心理咨詢、個人職業(yè)規(guī)劃等。擅長整合療法的咨詢風格,將精分、人本和行為等療法的精華融匯

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  • ask_jfd1w4

    昨晚睡眠不是很夠,今天睡醒覺,梳完頭后發(fā)現(xiàn)我的頭頂往后一點的地方在隱隱作疼,按下去更疼。

  • 李君

    可能是睡眠不足所導致。建議你調(diào)整一下睡眠。并做一些適當?shù)倪\動??词遣皇菚纳??

  • 李君

    可能是睡眠不足所導致。建議你調(diào)整一下睡眠。并做一些適當?shù)倪\動??词遣皇菚纳疲?p>

  • ask_jfd1w4

    好的,需要吃些水果.蔬菜之類的東西嗎

  • 李君

    吃一些香蕉,核桃仁可以調(diào)整睡眠。

  • 李君

    吃一些香蕉,核桃仁可以調(diào)整睡眠。

  • 李君

    吃一些香蕉,核桃仁可以調(diào)整睡眠。

  • ask_jfd1w4

    好的

  • 李君

    好的,再見。

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