腰疼一年了，月子里就腰疼了怎么辦啊？

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• ask_Hr5diI

  我腰疼一年了，月子里就腰疼了，我也一直治，貼膏藥，推拿，針灸現(xiàn)在一彎腰就不得勁然后使勁伸懶腰腰部就有一或兩個(gè)骨節(jié)吧一聲回位，回的同時(shí)疼一下，左側(cè)腰部筋有筋疙瘩揉著咕嚕咕嚕還很疼，平時(shí)骨頭偶爾酸痛，請(qǐng)問我腰是什么事

• 張石剛

  考慮是腰椎椎間小關(guān)節(jié)紊亂導(dǎo)致的腰部疼痛及骨關(guān)節(jié)響，這是很常見的的，平時(shí)要加強(qiáng)一下鍛煉

• ask_Hr5diI

  不是腰椎間盤突出

• ask_Hr5diI

  怎么鍛煉

• 張石剛

  腰肢鍵盤突出常見典型癥狀是腰痛伴腿痛和麻木

• ask_Hr5diI

  我平時(shí)喂孩子，抱著他，抱一會(huì)就很累

• ask_Hr5diI

  然后快平躺，躺的同時(shí)骨頭好幾個(gè)關(guān)節(jié)回位并疼幾下然后就沒事了

• 張石剛

  鍛煉腰背肌肉的力量，進(jìn)行彎腰直立鍛煉

• ask_Hr5diI

  但腰左側(cè)第三腰椎處筋部一直疼好像有囊腫還是疙瘩

• ask_Hr5diI

  不敢彎腰彎腰就不得勁啊

• 張石剛

  彎不下腰才得鍛煉，不然腰更僵硬，更不靈活

• ask_Hr5diI

  哦

• ask_Hr5diI

  左側(cè)囊腫是不是要經(jīng)常揉

• 張石剛

  由于不能面診不能確定您腰部得腫物是什么

• ask_Hr5diI

  就是有壓痛點(diǎn)

• ask_Hr5diI

  咕嚕咕嚕的

• 張石剛

  一般那個(gè)地方有個(gè)血管神經(jīng)束，受卡壓之后容易疼痛

• ask_Hr5diI

  我經(jīng)常失眠怎么辦，我現(xiàn)在晚上還奶孩子有時(shí)越困反而越緊張睡不著

• 張石剛

  您可能有點(diǎn)精神衰弱，建議可以吃點(diǎn)調(diào)節(jié)腦神經(jīng)的藥物

• ask_Hr5diI

  這與我腰疼也有關(guān)

• 張石剛

  有一定的關(guān)系

• ask_Hr5diI

  有時(shí)就總考慮腰

• 張石剛

  但不是主要的

• 張石剛

  睡眠不好主要和神經(jīng)調(diào)節(jié)有關(guān)

• ask_Hr5diI

  躺下感覺腰好累

• ask_Hr5diI

  就睡不著了呵呵

• ask_Hr5diI

  那與貧血有關(guān)吧

• ask_Hr5diI

  血不養(yǎng)心

• ask_Hr5diI

  我應(yīng)該吃什么藥呢中藥類的

• ask_Hr5diI

  我還奶孩子不敢亂吃

• 張石剛

  加強(qiáng)一下腰部的活動(dòng)量，多鍛煉腰部，和貧血有一定的關(guān)系，貧血會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)差，就會(huì)引起精神差

• 張石剛

  可以吃點(diǎn)刺五加，谷維素類的調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，具體用藥劑量因涉及到藥效和當(dāng)事人用藥安全，需到醫(yī)院或藥店醫(yī)生確診之后給出的具體用藥指導(dǎo)為準(zhǔn)

• ask_Hr5diI

  喂著孩子敢吃是吧

• 張石剛

  沒事的，不會(huì)有影響的

• ask_Hr5diI

  我凈毛病頸椎不好低一會(huì)頭就惡心

• ask_Hr5diI

  左右晃脖子還嘎啦響

• 張石剛

  抱歉，稍等一下

• 張石剛

  抱歉久等

• ask_Hr5diI

  沒事

• 張石剛

  頸椎的問題需要改變不良的生活習(xí)慣

• ask_Hr5diI

  好吧

• ask_Hr5diI

  謝謝

• 張石剛

  不客氣！

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