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不玩游戲就焦慮開心不起來該怎么辦?

請問我以前打游戲,但是現(xiàn)在想不玩了,一不玩就難受焦慮,還高興不起來,感覺干別的什么都沒意思,我應(yīng)該怎么辦?

ask_z3MRUs 2017-09-09 11:11:11

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

于仲華 醫(yī)師

于仲華中醫(yī)內(nèi)科診所   中醫(yī)綜合科

主治疾病:失眠,高血壓,胃炎,膽囊炎,月經(jīng)病,慢性腎炎,小兒多動癥

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  • ask_z3MRUs

    ,請問我以前打游戲,但是現(xiàn)在想不玩了,一不玩就難受焦慮,還高興不起來,感覺干別的什么都沒意思,我應(yīng)該怎么辦?

  • 于仲華

    多大了男女

  • ask_z3MRUs

    21歲男學(xué)生

  • 于仲華

    學(xué)什么

  • ask_z3MRUs

    機械的

  • 于仲華

    成績還好,很輕松嗎

  • 于仲華

    上網(wǎng)有癮嗎

  • 于仲華

    請抓緊時間,跟住我回答問題以利于分析

  • ask_z3MRUs

    不好有壓力

  • 于仲華

    大三了

  • ask_z3MRUs

    不知道有沒有反正不上網(wǎng)感覺干什么都沒意思了

  • ask_z3MRUs

  • 于仲華

    為自己設(shè)計過未來嗎

  • ask_z3MRUs

    沒有啊

  • ask_z3MRUs

    很苦難

  • ask_z3MRUs

    感覺很失落的樣子

  • 于仲華

    胸中沒志向人才會迷茫的

  • ask_z3MRUs

    我總會為身體出現(xiàn)一點情況就感到擔(dān)憂還

  • 于仲華

    都是成年人了該知道人間正道

  • ask_z3MRUs

    是啊

  • ask_z3MRUs

    而且我就冬天總這樣,我是東北的

  • ask_z3MRUs

    不知道怎么了自己還喜歡亂想

  • 于仲華

    不玩很好,沒有目標不好

  • 于仲華

    和季節(jié)地域沒關(guān)系但和性格一直品質(zhì)有關(guān)

  • 于仲華

    和季節(jié)地域沒關(guān)系但和性格一直品質(zhì)有關(guān)

  • ask_z3MRUs

    恩,我想問一下我為什么總因為身體上的一點小事醫(yī)生都說沒事了我還在糾結(jié)呢

  • 于仲華

    性格

  • ask_z3MRUs

    那我應(yīng)該怎么辦呢

  • 于仲華

    舉例說明

  • ask_z3MRUs

    比如我眼皮跳一下,我感覺就眼肌痙攣了,到醫(yī)院檢查沒事我還糾結(jié),然后總想眼皮跳這事越想越跳

  • 于仲華

    調(diào)整心態(tài),學(xué)習(xí)科學(xué)知識,明確發(fā)展方向,讓人動起來

  • 于仲華

    過于細心了

  • ask_z3MRUs

    恩,我就這方面可細心了,學(xué)習(xí)都沒有這樣,就這事上,!我自己都感覺自己不行

  • 于仲華

    不是不行,而是不想行,是注意的分散

  • ask_z3MRUs

    什么意思呢

  • 于仲華

    意識到有問題就是改進的開始,但一定要行動

  • ask_z3MRUs

    我應(yīng)該怎么做呢

  • 于仲華

    如果把學(xué)生的身份記住,努力學(xué)習(xí),為未來而做努力就不會有那么多事可以讓您分心了

  • 于仲華

    完成自己的發(fā)展任務(wù)最重要

  • ask_z3MRUs

    那我總擔(dān)心自己的身體呢

  • 于仲華

    完成自己的發(fā)展任務(wù)最重要

  • 于仲華

    你有什么病

  • ask_z3MRUs

    輕微耳鳴

  • 于仲華

    還有什么

  • ask_z3MRUs

    頸椎不好

  • ask_z3MRUs

    沒了

  • 于仲華

    去醫(yī)院檢查,有病治病沒病就不與關(guān)注,

  • 于仲華

    讓自己的生活充實起來就會擺脫這種困擾的

  • ask_z3MRUs

    慢性滿心

  • ask_z3MRUs

    慢性病鬧心

  • 于仲華

    這就是心態(tài)不好了

  • ask_z3MRUs

    總擔(dān)心以后會不會有事

  • ask_z3MRUs

    是啊所以苦難

  • 于仲華

    實在沒必要的,活好今天才是重要的

  • 于仲華

    實在沒必要的,活好今天才是重要的

  • 于仲華

    我是***號醫(yī)生,有需要可以再來找我的,也可聯(lián)系客服預(yù)約我的私人醫(yī)生服務(wù)

  • ask_z3MRUs

    自己也明白就是有時候想不通

  • 于仲華

    所以要自己救助的,早點休息養(yǎng)養(yǎng)神氣吧,

  • 于仲華

    所以要自己救助的,早點休息養(yǎng)養(yǎng)神氣吧,

  • 于仲華

    男人該是睿智豁達和理性的,那樣才會有未來,努力了你也會的

  • 于仲華

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