每天沒(méi)睡好心情就不好，怎么辦？

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• ask_575480

  每天沒(méi)睡好。就心情不好

• 在線醫(yī)生

  在嗎

• ask_575480

  嗯

• ask_575480

  在的

• 在線醫(yī)生

  什么問(wèn)題的

• ask_575480

  你好，請(qǐng)問(wèn)我每天晚上難以入睡，早上又很早醒來(lái)，估計(jì)五六點(diǎn)就醒了，然后就睡不著了，白天超級(jí)困，沒(méi)精神，怎么辦，黑眼圈好重

• ask_575480

  怎么治療我的失眠

• 在線醫(yī)生

  你多大了，這樣的情況多久le

• ask_575480

  22

• ask_575480

  一個(gè)多月了

• 在線醫(yī)生

  睡覺(jué)之前害怕嗎，害怕睡不著，這樣越是睡不著，導(dǎo)致自己緊張，心跳加快，心慌等

• 在線醫(yī)生

  在嗎

• ask_575480

  會(huì)

• ask_575480

  然后就一直醒著。。。

• 在線醫(yī)生

  那就是焦慮性失眠的

• ask_575480

  掙扎很久才睡

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_575480

  咋么辦呢，早上醒的早。醒了睡不著

• 在線醫(yī)生

  需要藥物治療，心理治療

• ask_575480

  你說(shuō)

• 在線醫(yī)生

  佐匹克隆片

• 在線醫(yī)生

  佐匹克隆

• 在線醫(yī)生

  首先你得情況考慮是比較嚴(yán)重了，需要1對(duì)1的心理疏導(dǎo)，你可以去你們當(dāng)?shù)氐男睦碜稍冊(cè)\所或者機(jī)構(gòu)，也可以網(wǎng)上找我購(gòu)買我的私人醫(yī)生服務(wù)，我會(huì)幫助你走出困境。

• ask_575480

  好的，我考慮下

• 在線醫(yī)生

  好的

• 在線醫(yī)生

  再見(jiàn)

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