醫(yī)生,我一到星期日就晚上睡不著,這個怎么回事
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醫(yī)生,我一到星期日就晚上睡不著,這個怎么回事,,,,
陳蘭
可能你是想著星期一要上班,過于緊張
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嗯應該是
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那應該如何治療
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我之前也想過放松,可是沒用
陳蘭
自己調(diào)節(jié)一下心態(tài)
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嗯,沒什么用
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什么能有效治療失眠嗎
陳蘭
睡前用熱水泡腳
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嗯,我每天都是啊
陳蘭
可以用些營養(yǎng)植物神經(jīng)的藥物來調(diào)節(jié)一下
ask_i5d8II
額
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都試過
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而且平時入睡的慢
陳蘭
吃點維生素B1、谷維素和七葉神安片
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嗯,好的
陳蘭
一天3次,每次各2片
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