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我老是控制不住自己的情緒,是怎么回事啊?


您好,我老是控制不住自己的情緒,是怎么回事啊

ask_BfeqYU 2014-12-23 15:06:46

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

趙彬 醫(yī)師

   精神科

主治疾?。?/p>

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_BfeqYU

    您好,我老是控制不住自己的情緒,是怎么回事啊

  • 趙彬

    你好,你控制不住自己的情緒,應(yīng)該存在情感方面的障礙,首先你的情緒是怎么樣子的,你想控制成另外的什么樣子

  • ask_BfeqYU

    我容易激動,容易緊張,生怕自己說錯什么話做錯什么事,哪里做的不好

  • 趙彬

    脾氣怎么樣

  • ask_BfeqYU

    還好

  • ask_BfeqYU

    我以前不是這樣的

  • 趙彬

    有沒有一段時間心情不好

  • ask_BfeqYU

    嗯嗯

  • 趙彬

    有原因嗎,怎么樣的不好

  • ask_BfeqYU

    我男朋友,她要我學(xué)習(xí)工作方面的東西,我在時間內(nèi)完不成,他就會說我,不理我

  • 趙彬

    這個沒有關(guān)系

  • ask_BfeqYU

    不給我打電話,拿我和別人比,覺得我沒有別人好

  • 趙彬

    你可以好好和他談?wù)?p>

  • ask_BfeqYU

    可是他不理我我心里就難受,可我又覺得自己好累

  • 趙彬

    如果你的問題都是有原因的,解決原因就可以了

  • ask_BfeqYU

    我不知道我不知道怎么辦

  • 趙彬

    你的緊張也和工作有關(guān)系是嗎

  • ask_BfeqYU

    沒有

  • ask_BfeqYU

    和我男朋友有關(guān)系

  • 趙彬

    什么情況緊張,有誘因嗎

  • ask_BfeqYU

    我覺得有時自己會有些極端的想法

  • 趙彬

    也是和你男朋友有關(guān)系是嗎

  • ask_BfeqYU

    是的

  • ask_BfeqYU

    而且有時候會覺得胸悶

  • 趙彬

    你的所有問題都和你的現(xiàn)實生活有關(guān)系,建議你多和朋友聊聊天,排解一下,調(diào)整你的心情

  • ask_BfeqYU

    我給他說過,沒用

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