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我現(xiàn)在17 身高167cm 想長高的欲望很強(qiáng)烈 過去兩個月每天都在堅持跑步摸高運動但效果未見 過去兩年只長了0.5cm 去年開始遺精 無手淫過 查資料獲得信息說生長激素夜間9點到次日2點為分泌高峰期，因是高三黨學(xué)業(yè)繁重，但時間不等人，想把每天睡眠時間改為晚上八點半到次日三點再起來做作業(yè)（好像還做不完T_T） 如果這樣的話會不會對身體有影響
揭陽空港經(jīng)濟(jì)區(qū)地都鎮(zhèn)衛(wèi)生院 骨外科
主治疾?。罕救酥嗅t(yī)骨傷科主治醫(yī)師疾病:頸椎病,椎間盤突出,肩周炎,骨質(zhì)增生,骨折,急性關(guān)節(jié)扭傷,骨折手術(shù)后的康復(fù),風(fēng)濕等各類疼痛疾病,從醫(yī)多年對外科,內(nèi)科,不孕不育癥等全科疾病也有不錯的造詣
ask_51B41Y
我現(xiàn)在17 身高167cm 想長高的欲望很強(qiáng)烈 過去兩個月每天都在堅持跑步摸高運動但效果未見 過去兩年只長了0.5cm 去年開始遺精 無手淫過 查資料獲得信息說生長激素夜間9點到次日2點為分泌高峰期，因是高三黨學(xué)業(yè)繁重，但時間不等人，想把每天睡眠時間改為晚上八點半到次日三點再起來做作業(yè)（好像還做不完T_T） 如果這樣的話會不會對身體有影響
鄭泳亮
你好十七歲還有很多長高的機(jī)會和時間。你如果把時間改成這樣的話，那對生活和學(xué)習(xí)影響更大。你只要保持充足的營養(yǎng)和睡眠，再有堅持運動就好。
ask_51B41Y
因為學(xué)業(yè)睡眠時間每天只有6個小時左右 12點左右才睡會不會太遲了
鄭泳亮
最好每天保持八小時的睡眠。
鄭泳亮
晚上加中午。
ask_51B41Y
如果做不到 只能妥協(xié)的話 是按照現(xiàn)在每天12點睡6點半起還是睡覺的時間早一點然后早上再早一點起 也就是說往前推一段時間
ask_51B41Y
因為想考比較好的大學(xué)時間很不夠用……
鄭泳亮
這是人之常情，人都有這一個階段的。我覺得你不要太執(zhí)著于這個只要你每天精神充足就好。
ask_51B41Y
嗯謝謝醫(yī)生
鄭泳亮
只要保持充足的睡眠和充足的精力，努力學(xué)習(xí)對你是最好的。
鄭泳亮
祝你生活愉快，再見。
ask_51B41Y
嗯
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