睡覺總是睡不著，睡不踏實怎么辦呢

咨詢實錄內容

• ask_z3jrls

  醫(yī)生好，我睡覺總是睡不著，睡不踏實，白天起不來，怎么辦？

• 范興寬

  您好，睡覺不踏實，失眠等癥狀，考慮到生理和心理兩方面的因素均有可能，生理方面比如身體疲倦，肝腎等問題，心理方面比如緊張，焦慮等

• ask_z3jrls

  心理沒想啥，沒有啥事

• 范興寬

  您多大，性別

• ask_z3jrls

  26女

• ask_z3jrls

  有時身上某一塊會疼

• 范興寬

  哪塊部位呢？

• ask_z3jrls

  不定，有時手，有時背，有時胳膊

• ask_z3jrls

  有時指頭

• 范興寬

  睡眠時間規(guī)律嗎

• ask_z3jrls

  手指頭

• ask_z3jrls

  不太規(guī)律

• ask_z3jrls

  晚上睡得晚，

• 范興寬

  這是生活不規(guī)律所致，平時要注意作息規(guī)律

• ask_z3jrls

  可是我和那個女孩合租，人家和我一個時間段睡覺，她睡得好，

• ask_z3jrls

  我這是病

• 范興寬

  這個是根據(jù)個體身體素質而定的，個人不一樣，表現(xiàn)出的癥狀也會不一樣

• ask_z3jrls

  那我應該吃什么藥調理一下

• 范興寬

  可以服用一些補腦安神方面的

• ask_z3jrls

  我吃安神補腦液，不管用

• ask_z3jrls

  還是還是睡不著

• ask_z3jrls

  熬東的

• 范興寬

  這都是治標不治本，最主要的就是不要熬夜

• ask_z3jrls

  嗯，知道了

• ask_z3jrls

  謝謝你

• 范興寬

  不客氣

• 范興寬

  您可以選擇我作為您的私人醫(yī)生，方便隨時為您服務，簽約即可！

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