本人患有腰椎間盤突出,有時(shí)腿部小腿,以及屁股有點(diǎn)疼!去年發(fā)現(xiàn)的,做了CT4~5突出!我想問(wèn)下怎樣運(yùn)動(dòng)治療比較好,不想做手術(shù)哦
ask_g2XcSc
本人患有腰椎間盤突出,有時(shí)腿部小腿,以及屁股有點(diǎn)疼!去年發(fā)現(xiàn)的,做了CT4~5突出!我想問(wèn)下怎樣運(yùn)動(dòng)治療比較好,不想做手術(shù)哦!
潘曉
一般的年輕人是不推薦做手術(shù)的,保守治療的話主要是不能久坐久站,鍛煉的話是可以做腰背肌肉鍛煉,比如游泳等
ask_g2XcSc
哦哦,可不可以打籃球了
ask_g2XcSc
那有啥具體點(diǎn)的方法
潘曉
可以的 這不收影響
潘曉
比如游泳
ask_g2XcSc
哦哦
潘曉
你在床上平躺的時(shí)候也可以將腰部往上挺鍛煉
ask_g2XcSc
那個(gè)外面的按摩了。啥的,會(huì)有用嗎
潘曉
可以的啊
潘曉
有的還可以系腰圍
ask_g2XcSc
腰不大疼,就是小腿有時(shí)候有點(diǎn),抬腿也沒(méi)問(wèn)題,就是有時(shí)候不舒服,
潘曉
對(duì)啊年輕人一般不會(huì)很重的
潘曉
有的休息一段時(shí)間就沒(méi)事
ask_g2XcSc
主要是怕影響以后了,現(xiàn)在不重,我想的是運(yùn)動(dòng)治療
潘曉
就按我說(shuō)了就行的 腰椎間盤這個(gè)病30歲以上的很常見(jiàn)的 沒(méi)什么嚴(yán)重的后遺癥的
ask_g2XcSc
去年就發(fā)現(xiàn)的,可是就是不見(jiàn)好,找了幾家按摩的,按摩后,沒(méi)啥事,過(guò)段時(shí)間,又有了,哎,方正多少有點(diǎn)疼
潘曉
你可以試試中醫(yī)理療針灸牽引等治療方法
ask_g2XcSc
嗯嗯,
ask_g2XcSc
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
潘曉
這是什么
ask_g2XcSc
這樣鍛煉有用嗎
ask_g2XcSc
保健操
潘曉
哦 可以的
ask_g2XcSc
嗯嗯,好的,
ask_g2XcSc
那我平時(shí)要不要吃點(diǎn)藥,
ask_g2XcSc
活血的,
潘曉
可以試試腰痛寧等之類的
ask_g2XcSc
再者我要不要補(bǔ)點(diǎn)腎
潘曉
。。。沒(méi)必要
ask_g2XcSc
可是腰沒(méi)事,腿也是間歇性的,也要吃腰痛寧那
潘曉
我說(shuō)可以試試 如果休息能緩解就沒(méi)必要
潘曉
年輕人一般都不推薦的因?yàn)楸旧砭筒恢?p>
ask_g2XcSc
嗯嗯,潘醫(yī)生,我拍過(guò)CT醫(yī)生說(shuō)我腰椎過(guò)直了,
ask_g2XcSc
這是怎么回事?
潘曉
生理弧度變直就是說(shuō)你的腰椎間盤更容易受到重力作用而突出
潘曉
他的緩沖功能不好
ask_g2XcSc
那醫(yī)生說(shuō)腰下墊個(gè)枕頭,讓慢慢矯正過(guò)來(lái)!是不是?
潘曉
可以的 但是要長(zhǎng)期的哦
ask_g2XcSc
哦哦,
ask_g2XcSc
其實(shí)真的有點(diǎn)害怕這病,家境也不是太好,也不想讓父母多花錢,真的很是為難!
潘曉
呵呵 沒(méi)事 這病一般的就是靠平時(shí)休息鍛煉就夠了 就是去醫(yī)院這就這樣不可能叫你手術(shù)的
ask_g2XcSc
嗯嗯。感謝潘醫(yī)生
潘曉
嗯 沒(méi)什么問(wèn)題的話我先關(guān)閉對(duì)話了哈,希望你早點(diǎn)康復(fù)!
ask_g2XcSc
好的!感謝你
潘曉
建議你關(guān)注我哦,下次有問(wèn)題可以繼續(xù)找我,希望能幫到你!
ask_g2XcSc
哦哦,好的
ask_g2XcSc
怎么關(guān)注了?
潘曉
點(diǎn)開(kāi)我的個(gè)人主頁(yè)就可以了吧
ask_g2XcSc
好的,
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容