怎么樣減肥最有效呢？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask__FZMes

  怎么減肥最有效？？？？瘦20斤，一個(gè)月

• 宋銀環(huán)

  減肥的話首先要節(jié)食，加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，我的經(jīng)驗(yàn)針灸按摩效果不錯(cuò)，你可以試試

• ask__FZMes

  有沒(méi)有藥物減肥的

• 宋銀環(huán)

  不太贊成藥物減肥，不清楚你的年齡，如果太小，對(duì)身體不好

• ask__FZMes

  22歲

• 宋銀環(huán)

  體重？

• ask__FZMes

  75

• ask__FZMes

  身高171

• 宋銀環(huán)

  不是特別胖，節(jié)食和運(yùn)動(dòng)就可以的

• ask__FZMes

  就是想在一個(gè)月瘦15到20斤

• ask__FZMes

  不知道該用什么辦法

• 宋銀環(huán)

  那樣會(huì)對(duì)身體不好，尤其是心臟

• ask__FZMes

  意思就是瘦的太快？

• 宋銀環(huán)

  是的

• ask__FZMes

  多久瘦20才好

• 宋銀環(huán)

  為了自己的身體健康，還是小心謹(jǐn)慎的好

• 宋銀環(huán)

  其實(shí)也沒(méi)有一個(gè)固定的時(shí)間，4～5個(gè)月最好

• 宋銀環(huán)

  你好，由于你長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有回復(fù)，對(duì)話予以關(guān)閉，如果有什么疑問(wèn)可以咨詢(xún)我***,再見(jiàn)

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