熬完夜早上睡了三個(gè)小時(shí)被人吵醒之后就再也睡不著中間斷斷續(xù)續(xù)睡了2次
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熬完夜早上睡了三個(gè)小時(shí)被人吵醒之后就再也睡不著中間斷斷續(xù)續(xù)睡了2次
陳蘭
是由于生物鐘的改變導(dǎo)致的睡不著
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怎么解決
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我這剛才睡了兩個(gè)小時(shí)又起來(lái)了
陳蘭
可以起來(lái)看看電視聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)再睡
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哎
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容