從小就多夢(mèng),嗜睡,晚上就算11點(diǎn)前睡覺(jué)第二天12點(diǎn)都很難起床,而且做了好多好多夢(mèng),身體也比較弱,我壓力也不大,從小就這樣,打磕睡都會(huì)做夢(mèng),為什么
ask_WHr81s
從小就多夢(mèng),嗜睡,晚上就算11點(diǎn)前睡覺(jué)第二天12點(diǎn)都很難起床,而且做了好多好多夢(mèng),身體也比較弱,我壓力也不大,從小就這樣,打磕睡都會(huì)做夢(mèng),為什么?
馬智偉
睡眠質(zhì)量的好壞,和多重因素有關(guān),比如自己身體狀況,個(gè)人心情心態(tài),周?chē)h(huán)境變化等等。偶爾的失眠比較正常。如果經(jīng)常如此,則有可能是神經(jīng)衰弱的初期癥狀。建議您盡快調(diào)理。
ask_WHr81s
多夢(mèng)和嗜睡從我記事就會(huì)的了,有什么好的治療嗎
馬智偉
吃藥調(diào)理過(guò)嗎?
ask_WHr81s
沒(méi)有哦。
ask_WHr81s
以前沒(méi)重視過(guò),現(xiàn)在長(zhǎng)大好像越來(lái)越嚴(yán)重
ask_WHr81s
而且經(jīng)常有夢(mèng)魘
馬智偉
建議您吃中藥調(diào)理一下。
馬智偉
晚上睡眠質(zhì)量怎么樣?
馬智偉
你一般都幾點(diǎn)睡覺(jué)?
ask_WHr81s
11點(diǎn)到2點(diǎn)不等,但有時(shí)候失眠到天亮,平均一天睡眠時(shí)間要11個(gè)小時(shí)
馬智偉
你睡這么晚肯定睡眠不好。
馬智偉
建議您以后十點(diǎn)之前睡覺(jué)。
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