有抑郁癥怎么調(diào)理好呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 高英為

  你好，現(xiàn)在在線嗎？咱們就你抑郁的情況認(rèn)真討論一下吧。

• 高英為

  你的這種情況，抑郁癥狀已經(jīng)很典型了，需要服用藥物治療了，可是使用來(lái)士普，每天早上服用10mg，有焦慮的情況，可以用勞拉西泮改善，半片日3次即可，這些藥最好到醫(yī)院去開(kāi)。如果還有其他問(wèn)題，也可以電話聯(lián)系。

• ask_qUxyAc

  AT***有沒(méi)有不用藥物治療的方法呢？

• ask_qUxyAc

  AT*** 我還比較年輕 也沒(méi)有什么疾病 現(xiàn)在就吃藥會(huì)不會(huì)太恐怖了。 能不能從日常生活中來(lái)治療呢？

• 高英為

  目前根據(jù)你的情況藥物治療是最佳選擇，其實(shí)抑郁現(xiàn)在是非常普遍的問(wèn)題，中國(guó)大概有***萬(wàn)患者。有時(shí)候并不僅僅是心理問(wèn)題那么簡(jiǎn)單，和腦內(nèi)的神經(jīng)遞質(zhì)也有關(guān)。如果是因?yàn)槟臣虑橐饋?lái)的，服藥時(shí)間可以縮短一下。

• 高英為

  日常生活中需要注意的是，保持規(guī)律的作息和飲食習(xí)慣，不要服用辛辣的刺激性的事物，不要參與太危險(xiǎn)的工作，比如駕駛等。

• ask_qUxyAc

  就這些嗎？

• 高英為

  感覺(jué)壓力很大，一定要找一個(gè)人傾訴，宣泄一下負(fù)面的情緒。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

• ask_qUxyAc

  好的

• ask_qUxyAc

  可是我現(xiàn)在在上學(xué)。沒(méi)有很多時(shí)間。然后學(xué)校壓力也很大

• 高英為

  恩，原來(lái)是這樣。學(xué)校里有沒(méi)有心理老師呢？可以去傾訴一下

• ask_qUxyAc

  有

• 高英為

  恩，可以找心理老師聊一聊。在這里，咱們也可以溝通。

• ask_qUxyAc

  好的。我要是又想不開(kāi) 就找你說(shuō)吧，謝謝你醫(yī)生。

• 高英為

  恩，完全可以的。

• 高英為

  還有，你這個(gè)問(wèn)題，家長(zhǎng)知道嗎？

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