請(qǐng)問(wèn)喝碧生源真的能減肥嗎？

我今年21歲身高165體重195，已經(jīng)堅(jiān)持一個(gè)多星期晚上不吃飯加上運(yùn)動(dòng)半小時(shí)了也不見瘦，請(qǐng)問(wèn)喝碧生源行不

ask_AOAUZQ 2014-10-27 09:05:27

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王延豹 醫(yī)師

西靜庵衛(wèi)生所神經(jīng)內(nèi)科

主治疾病：短暫性腦缺血發(fā)作,腦出血,腦梗塞,高血壓,胃炎,腸炎,消化性潰瘍

ask_AOAUZQ

我今年21歲身高165體重195，已經(jīng)堅(jiān)持一個(gè)多星期晚上不吃飯加上運(yùn)動(dòng)半小時(shí)了也不見瘦，請(qǐng)問(wèn)喝碧生源行不？
王延豹

你好，根據(jù)你的描述是可以服用碧生源的。減肥飲食應(yīng)以多纖維食物為主，減少高熱量攝入，但不應(yīng)通過(guò)絕食方式來(lái)減肥。不吃飯隨會(huì)導(dǎo)致脂肪燃燒轉(zhuǎn)換能量，但同時(shí)會(huì)產(chǎn)生酮酸等有害物質(zhì)，同時(shí)容易導(dǎo)致胃腸道疾病。
ask_AOAUZQ

意思是說(shuō)晚上不能不吃么
王延豹

是的

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