我一天都不吃飯只吃一個(gè)宵夜,為什么還會胖
ask_EINvm8
我一天都不吃飯只吃一個(gè)宵夜,為什么還會胖
袁宏琴
不吃飯這樣下去可能會引起內(nèi)分泌紊亂了,內(nèi)分泌紊亂也會引起長胖的。建議你不要節(jié)食減肥。會影響身體的。就好運(yùn)動減肥。
ask_EINvm8
我如果晚上不吃任何東西,這樣長期下去我會不會瘦?
袁宏琴
不一定??赡軙绊懮眢w的。
ask_EINvm8
那你知道怎么樣才能減肥嗎?
袁宏琴
比如天天跑步鍛煉。
ask_EINvm8
如果跑步會很容易使腿上的肥肉變成肌肉的,這樣不會更難減肥嗎?
袁宏琴
肌肉總比肥肉強(qiáng)??!
ask_EINvm8
那腿還是那么粗,變肌肉了就沒一點(diǎn)瘦腿的希望了
袁宏琴
那沒有特殊辦法
袁宏琴
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