為什么晚上老睡不著，老做夢？

醫(yī)生，為什么晚上老是睡不著，老是做夢，半夜就醒來了，白天又犯困

ask_4sHq1Q 2014-10-27 17:55:27

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

畢延波 醫(yī)師

長治市潞州區(qū)第二人民醫(yī)院精神科

主治疾?。焊哐獕?，糖尿病，胃炎，呼吸系統(tǒng)疾病，精神分裂癥、躁狂癥、抑郁癥、焦慮、強(qiáng)迫、恐懼、神經(jīng)衰弱、疑病癥、心因性精神障礙等各類精神障礙和心理障礙。

ask_4sHq1Q

醫(yī)生，為什么晚上老是睡不著，老是做夢，半夜就醒來了，白天又犯困
ask_4sHq1Q

大腦總是感覺興奮的很，總是的事情，怎么改善想亂七八糟
畢延波

你好，根據(jù)你提供的情況，我認(rèn)為可能是心理壓力或是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，白天精神疲倦，精力差。你可以睡覺前泡泡腳，聽聽歌。
ask_4sHq1Q

以前不是這樣的，晚上誰覺靠在老公身上總感覺身邊有人，就睡的踏實，自從老公出差了，一個人睡總是不踏實，睡不好，像我的情況嚴(yán)重嗎
畢延波

睡覺不好多久了？
ask_4sHq1Q

半個多月了，從老公出差走了看感覺睡不好，中午睡午睡，說是少睡會就睡著了，可是一睡幾個小時
畢延波

那你中午睡覺還可以呀！
畢延波

白天少睡或者不睡。晚上睡覺會改善

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