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經(jīng)常失眠啊，已經(jīng)有5,6年了，晚上入睡困難，升高中的時候開始失眠，現(xiàn)在大三了，不知道該怎么
?？h善堂鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 心血管內(nèi)科
主治疾病：急性心梗,心絞痛,各種心律失常,心肌病
ask_4NsyAM
經(jīng)常失眠啊，已經(jīng)有5,6年了，晚上入睡困難，升高中的時候開始失眠，現(xiàn)在大三了，不知道該怎么辦
張建勇
經(jīng)常失眠跟壓力大有一定的關(guān)系，要學會緩解各方面的壓力，現(xiàn)在還是上學期間還好些，走上社會壓力會更大
ask_4NsyAM
現(xiàn)在可以吃點藥輔助嗎，最好沒有副作用的
張建勇
恩不用吃藥，首先通過日常生活習慣調(diào)節(jié)一下
ask_4NsyAM
我現(xiàn)在都睡不著了，眼睛疼，還有學絲
張建勇
恩休息不好導致的
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