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醫(yī)生，吃了你給開的藥，經(jīng)過昨天到今天的休息，感覺好些了，但還是有些疼，大腿外側(cè)還有抽痛感，害怕血液循環(huán)不好，起來走了幾圈，我想問，這種情況下，我外出2到4個小時會有影響嗎？單位這幾天正缺人手，工作以站和走路為主。
廣州博愛醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科
主治疾?。汗顷P(guān)節(jié)炎、運動損傷、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥、骨腫瘤及各種較少見骨病的診療；各種疾病、創(chuàng)傷及術(shù)后肢體功能障礙的康復(fù)治療及殘疾評定工作。
ask_aBEOnM
醫(yī)生，吃了你給開的藥，經(jīng)過昨天到今天的休息，感覺好些了，但還是有些疼，大腿外側(cè)還有抽痛感，害怕血液循環(huán)不好，起來走了幾圈，我想問，這種情況下，我外出2到4個小時會有影響嗎？單位這幾天正缺人手，工作以站和走路為主。
徐亮
盡可能的臥床休息。因為臥床的時候是對椎間盤壓力最大的，其次是站著和，最大的時候是坐著和彎腰用力的，尤其是坐很矮凳子的時候。能避免盡量避免咯。
徐亮
當然工作固然重要，實在不行建議上藥店買個腰圍，保護1-2周。
徐亮
也不會貴，一般一百多左右的就可以了。要還有其他問題就***找我吧。
ask_aBEOnM
好，知道了，現(xiàn)在腰部后仰和前傾還是不行，剛才又起床10分左右，覺得還是不行。還是聽您的吧。
徐亮
嗯，一定要工作就買個腰圍保護，但是最長不要超過2周，2周后再進行功能鍛煉。
徐亮
如果臥床久了有腰酸的情況，可以用衣物做一個手掌厚的小墊子平臥位墊在腰骶部，應(yīng)該會舒服一些。
ask_aBEOnM
您的意思是配戴腰圍不要超過2周嗎？2周后才能進行按摩，針灸等理療嗎？
ask_aBEOnM
***是您的微信號嗎？湊字數(shù)，湊字數(shù)***
徐亮
現(xiàn)在開始就可以按摩理療。腰圍保護不能時間過長，那樣可能造成腰肌萎縮，2周最多了。以后疼可以間斷戴，但不能長期戴。
徐亮
那是我這里的工作號。***就找到我了。
ask_aBEOnM
好，知道了。謝謝您的耐心。。。。。。。。。。。。
徐亮
不用謝。沒有其他那我先關(guān)閉對話咯。:）
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