得過抑郁癥怎么防止抑郁癥復(fù)發(fā)如何保持積極心態(tài)？

去年得過抑郁癥，一年左右恢復(fù)的。最近感覺不太好，影響了生活學(xué)習(xí)質(zhì)量，擔(dān)心復(fù)發(fā)。請問醫(yī)生怎么防止抑郁癥復(fù)發(fā)？以及如何保持積極心

ask_9kU5Yo 2014-11-25 19:10:22

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

曹山月 醫(yī)師

北京華壇中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院心血管內(nèi)科

主治疾病：小兒濕疹,消化不良,嬰兒腹瀉,咳嗽,急性上呼吸道感染,過敏性鼻炎,心絞痛,心律失常,冠心病,原發(fā)性高血壓,糖尿病

ask_9kU5Yo

去年得過抑郁癥，一年左右恢復(fù)的。最近感覺不太好，影響了生活學(xué)習(xí)質(zhì)量，擔(dān)心復(fù)發(fā)。請問醫(yī)生怎么防止抑郁癥復(fù)發(fā)？以及如何保持積極心態(tài)？
曹山月

你好，注意鍛煉，擴(kuò)大社交范圍，文化和體驗鍛煉同時注意保持均衡，習(xí)慣收獲得性格，良好的習(xí)慣養(yǎng)成以后，你就會發(fā)現(xiàn)，你就是一個保持積極心態(tài)的人了，堅持經(jīng)常，希望能幫到你
ask_9kU5Yo

感謝！主保佑你！
曹山月

不客氣，希望能幫到你哦，如果需要的話您可以簽約我的私人醫(yī)生服務(wù)，只需要幾十元，就可以擁有自己的私人醫(yī)生了哦，而且是長期服務(wù)的哦

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