晚上經(jīng)常做夢清晨疲倦半年了如何緩解？

晚上經(jīng)常做夢清晨疲倦已經(jīng)持續(xù)半年以上時間

ask_77b7a0 2014-10-28 13:08:47

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

花菊香 醫(yī)師

云溪區(qū)長嶺街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。簨D科炎癥,各類囊腫,月經(jīng)不調(diào),子宮內(nèi)膜異位;根據(jù)B超推算受孕日期;孕產(chǎn)期全程指導,助孕指導,先兆（流產(chǎn)）;新生兒護理,兒童保健指導.

ask_77b7a0

晚上經(jīng)常做夢清晨疲倦已經(jīng)持續(xù)半年以上時間
花菊香

你好，這種與你白天腦力勞動過多有關系，建議你晚上最好不要看書，不要讓大腦興奮，睡前喝一杯牛奶，熱水泡腳再睡覺，保持，床鋪柔軟舒適，適當?shù)目诜焱跹a心丸，效果很好
花菊香

你晚上做夢大腦皮層沒有休息，早上起來肯定是覺得疲憊
花菊香

祝你健康快樂！
花菊香

因為ni長時間不在線，我先結(jié)束，到時如果有問題可以繼續(xù)咨詢我。好嗎？

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