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一躺上床就困了，就睡著了，接著就做夢(mèng)。感覺最近每次睡每次都做夢(mèng)，不管睡覺時(shí)間多長(zhǎng)。醒來人就很累
劉真
二級(jí)心理咨詢師
心友咨詢 心理咨詢科
主治疾病：焦慮障礙,抑郁癥,強(qiáng)迫癥,失眠,注意力缺陷多動(dòng)癥,頭痛
ask_1nHxIY
一躺上床就困了，就睡著了，接著就做夢(mèng)。感覺最近每次睡每次都做夢(mèng)，不管睡覺時(shí)間多長(zhǎng)。醒來人就很累。
劉真
你好，希望你對(duì)夢(mèng)不要有思想負(fù)擔(dān)，一般來說夢(mèng)是幫助人化解在白天積留下來的壓力的。正常人晚上都會(huì)做夢(mèng)，只是有些夢(mèng)記不得了。你的夢(mèng)讓你不安嗎？
ask_1nHxIY
只是覺得以前不會(huì)這么經(jīng)常做夢(mèng)，而且醒過來人很迷糊。
劉真
是不是最近煩心事比較多呢？而工作忙，又來不及處理。
ask_1nHxIY
不會(huì)不安
劉真
那就還好。
劉真
平時(shí)白天注意保持一下愉悅的心情，祝生活愉快！
劉真
如果沒有其他提問，歡迎下次咨詢，***就可以找到我了。
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