外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實(shí)錄
首頁(yè) > 心理健康科 > 失眠 > 晚上八點(diǎn)半跑步半小時(shí)左右好不好呢?

晚上八點(diǎn)半跑步半小時(shí)左右好不好呢?

因?yàn)樽x書,早上起不來(lái),想問(wèn)晚上八點(diǎn)半跑步半小時(shí)左右,然后大概十二點(diǎn)睡覺,好不

ask_-eNhCo 2014-10-27 21:02:30

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_-eNhCo

    因?yàn)樽x書,早上起不來(lái),想問(wèn)晚上八點(diǎn)半跑步半小時(shí)左右,然后大概十二點(diǎn)睡覺,好不好

  • 在線醫(yī)生

    你好

  • 在線醫(yī)生

    按中國(guó)的傳統(tǒng)習(xí)慣是日出而作、日落而息、現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏有變、但作息時(shí)間也要規(guī)律才好

  • 在線醫(yī)生

    請(qǐng)問(wèn)您十二點(diǎn)睡覺、幾點(diǎn)起床

展開全部?jī)?nèi)容